I morse ställde jag till det för mig. Låg i sängen och höll på att vakna. Sträckte på mig så där behagligt, OCH STRÄCKTE HÖGER VADMUSKEL!!!! En sån där riktig krampsträckning. Ursäkta rikssvenskan, men harrrre javvvvlar vad ont det gjorde. Som ett spjut in i vaden. Lyckligtvis bara i ca 10 sekunder men det var långa sekundrar.
Efter några minuter hade det släppt så jag åtminstone kunde gå upp. Tränade foten lite lätt, var ute och hämtade tidningen och satte mig att läsa den. När jag reste mig upp kom spjutet tillbaka.

Det var bara att krypa ner i sängen igen och sen sjukanmäla mig när arbetskamraterna börjat.
Efter ett par timmar i stillhet började det kännas någorlunda även om smärtan och stelheten inte försvann helt. Nu på kvällen börjar det komma tillbaka, har väl gått för mycket. Hoppas det har släppt helt till i morgon. Så det kan gå.