Migrän, Vad ska man ta sig till?! Alternativ

[Jill-Ulrika]

Vaknade i morse med en fruktansvärd huvudvärk. Det sved och bultade bakom ögonen och pannbenet, ja enda ner i nacke och axlar. Så mådde jag illa också. Åh, nej inte migrän igen.

Jag har ärfliga anlag för migrän, min stackars mamma har också migränattacker emellanåt. Men tillskillnad ifrån mig har hon lindring att tillgå i form av såväl värktabletter som sprutor. Själv har jag bara Ipren och Magnycyl/koffein brus och det hjälper bara ibland.

Tänker alltid efter ett anfall att jag skulle ha gått till vårdcentralen och att jag nästa gång ska gå dit så de fattar hur illa däran jag är. Men när migränen väl kommer klarar jag ju knappt att kliva ur sängen. Vad ska man göra? Jag vet att det finns fler därute med migrän hur gör ni och framförallt hur står ni ut?

[elleave]

Jag brukar ta 2 Bamyl koffein, undvika starka, strålande lampor och lägga mig med min vetekudde på huvudet. Den är ett hjärta och innerpåsen av ett lite blankt tyg som kyler underbart för ömma pannor:
http://www.bejlasgava.se/

Ett annat tips som syrran brukar göra när jag är riktigt dålig är att lägga en kylklamp i en kökshanduk. Lindrar värken det med.