Migrän, Vad ska man ta sig till?! Alternativ

[Jill-Ulrika]

Vaknade i morse med en fruktansvärd huvudvärk. Det sved och bultade bakom ögonen och pannbenet, ja enda ner i nacke och axlar. Så mådde jag illa också. Åh, nej inte migrän igen.

Jag har ärfliga anlag för migrän, min stackars mamma har också migränattacker emellanåt. Men tillskillnad ifrån mig har hon lindring att tillgå i form av såväl värktabletter som sprutor. Själv har jag bara Ipren och Magnycyl/koffein brus och det hjälper bara ibland.

Tänker alltid efter ett anfall att jag skulle ha gått till vårdcentralen och att jag nästa gång ska gå dit så de fattar hur illa däran jag är. Men när migränen väl kommer klarar jag ju knappt att kliva ur sängen. Vad ska man göra? Jag vet att det finns fler därute med migrän hur gör ni och framförallt hur står ni ut?

[Zanna]

Stackars dig som också verkar ha fått migrän! Min migrän började när jag var 25 och har blivit kraftigare med åren - jag har dock ej sådan migrän att jag ligger och spyr och måste ha helt mörklagt och tyst runt mig.

Förut tog jag Imigran men fick sedan prova en ny tablett som heter Maxalt Rapitab för jag tyckte inte Imigran hjälpte. Maxalt Rapitab är en frystorkad tablett som smälter på tungan och den hjälper mig så gott som alltid, jag kan till och med vara någorlunda aktiv när jag tagit den och migränen har släppt. Imigran tyckte jag var otäck för jag fick svallningar och kände mig dåsig och yr - jag kände verkligen att jag tagit tabletten. Maxalt verkar inte de flesta läkare känna till så man får be om den, finns i två styrkor. De är lika dyra som Imigran. Om det känns som om jag börjar få migrän kan det ibland hjälpa med 2 Bamyl Koffein, men då måste det vara vid tidig symptom.

Jag tycker, liksom många andra, att det är skönt med tryck runt huvudet. Det är också skönt med massage i hårbotten och om man tar tag i håret i bakhuvudet och drar lite grann så lättar det lite - tillfälligt! Det låter kanske brutalt men man ska inte dra loss håret

Ett tips som man får ibland är att man ska vara väldigt aktiv. själv har jag har provat att åka inlines när jag har migrän men det gör jag inte om! Jag får också sug efter något salt, ex tomater med aromat, det ska man ju undvika när man har migrän men jag tycker det känns bra.

Jag har lite lindrigare migrän sedan 3,5 år tillbaka och det måste ha att göra med att jag slutade ett jobb med otroligt högt tempo och långa arbetsdagar. Bytte det mot lugnare liv i litet samhälle.

Ibland får jag migrän av att jag stressar upp mig, det vet jag med mig men då tar jag Bamyl Koffein i förebyggande syfte (inför ex ledighet när man måste göra så mycket på jobbet för att allt ska bli klart).

Hoppas du slipper migrän och att det är något engångstillfälle som du nu känner av!