Utbrändhet..?, Att gå in i väggen.. Alternativ

[AndreasBlomquist]

Nu kommer en liten dum fråga men jag vet ju att en del av er här på forumet är sjukskrivna för diverse saker.

Min fråga är hur utbrändhet yttrar sig? Hur vet man när man går in i väggen liksom? Det kanske låter som en jättekonstig fråga men här hos oss finns det en handfull människor som har blivit utbrända säger dem men hur yttrar sig det då? Vad är det som händer när man blir utbränd?

Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Nu ska detta inlägg inte ses som någon kritik mot eventuella forumister som är sjukskrivna på grund av utbrändhet.

[Castea]

Utöver det som redan beskrivits så kan man även bli väldigt cynisk och ha lätt för att prata illa om sina arbetskamrater, i och med att ens eget tålamod är nedsatt.

Utbrändhet relateras ofta bara till yrkeslivet. Men vissa forskare menar att man mycket väl kan bli utbränd i sina privata livsroller också, vilket jag tror ligger mycket sanning i. Det kan vara utbrännande att vara anhörig till en sjuk partner, ett sjukt barn eller annan närstående person.

Jag har själv en gång i tiden också varit sjukskriven för utbrändhet som arbetslös, för den typ av stress över osäker ekonomi och framtid är inte lätthanterad alla gånger heller.