Utbrändhet..?, Att gå in i väggen.. Alternativ

[AndreasBlomquist]

Nu kommer en liten dum fråga men jag vet ju att en del av er här på forumet är sjukskrivna för diverse saker.

Min fråga är hur utbrändhet yttrar sig? Hur vet man när man går in i väggen liksom? Det kanske låter som en jättekonstig fråga men här hos oss finns det en handfull människor som har blivit utbrända säger dem men hur yttrar sig det då? Vad är det som händer när man blir utbränd?

Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Nu ska detta inlägg inte ses som någon kritik mot eventuella forumister som är sjukskrivna på grund av utbrändhet.

[Kathy]

Det börjar kanske med att man vill göra en massa och sen rullar det bara på, man tar på sig mer och mer.
Den som gärna bär, lastar alla på.  :unsure:  Det är ofta människor som "brinner" som bränner ut sig!  :(

helt sant..
det är ofta dom duktiga som inte kan säga nej som trillar dit

Det är en konst att klara av att vara "duktig" på jobbet och samtidigt sätta sina egna gränser.

Det är svårt att sätta gränser, men det är bara en själv som kan göra det.
Och så länge man inte säger ifrån, så länge är det lätt att lasta mer arbetsuppgifter på den personen.

Jag tror att en del kopplar ihop att "vara duktig" med att "klara av allt man ska göra". Har man otur, så slår det tillbaka på en själv.

Mycket hänger ihop med att vi går från industrisamhället till datasamhället.

Liknande fenomen som utmattningssydromet dök upp då vi lämnade bondesamhället och gick in i industrisamhället.

Människans hjärna är av stenåldersnatur...det var inte så länge sen som vi gjorde upp eld med flinta. Se bara på jordens utveckling - hur kort tid människan befunnit sig på jorden och hur otroligt mycket vi hunnit uträttat på den tiden......klart att en del människor inte orkar med.