Utbrändhet..?, Att gå in i väggen.. Alternativ

[AndreasBlomquist]

Nu kommer en liten dum fråga men jag vet ju att en del av er här på forumet är sjukskrivna för diverse saker.

Min fråga är hur utbrändhet yttrar sig? Hur vet man när man går in i väggen liksom? Det kanske låter som en jättekonstig fråga men här hos oss finns det en handfull människor som har blivit utbrända säger dem men hur yttrar sig det då? Vad är det som händer när man blir utbränd?

Anledningen till att jag frågar är nog mest nyfikenhet. Jag jobbar själv runt 240 timmar i månaden och har i alla fall i dagsläge lite svårt att förstå vad det är som gör att folk som jobbar en vanlig heltid blir utbrända. Nu ska detta inlägg inte ses som någon kritik mot eventuella forumister som är sjukskrivna på grund av utbrändhet.

[yenny]

Jag ville bara komma med ett bokförslag till dom som har svårt att säga nej.... den är en bra putt i rätt riktning.
Säg Nej med gott samvete : - Och säg Ja till mer tid, mer glädje och till det som är viktigast för dig!



Den hjälpte lite för mej i alla fall.... fast det är bra svårt att säga nej.. jag ska nog läsa om den igen, för nu börjar jag känna mej extremt trött för jag ställer upp för mycket.