Träning, Pepping, tips och råd Alternativ

[Rossi]

Då startar jag en tråd för alla som känner för att komma i form och hålla formen.

Här kan vi peppa varandra, ge tips och råd etc.

Hänger ni på?

[LadyG]

Tack

Det stämmer nog som ni säger, att trots att jag väger mer är det annan form, och saker sitter lite annorlunda nu än innan. Det tar bara lite tid för skallen att hänga med också, för i den mentala bilden jag har av mig själv i huvudet är jag fortarande gravt överviktig och "plufsig".

Det kanske är dags att revidera sin självbild