CITAT (Hannele @ 28-02-2006, 09:26)
Lena beskriver fördelarna, man håller sej mätt länge, nyttig bra mat,
men klart jag fuskar... en semla i dag blir det nog.
Väldigt bra länk
här.
Det är mycket grädde i en semla, så det är nog rätt okej GI trots kolhydraterna

En semla höll mig i alla fall mätt hela eftermiddagen igår och fick inget blodsockerfall så som jag brukar få av "sötsaker".