Medlem
Antal inlägg: 10 260
Medlem sedan: 02-05-2005
Medlem nr: 5 642
Jag äter två matskedar krossade linfrön om dagen för att få i mig mer fibrer. Det är ett tips! Själv mår jag verkligen inte bra av att äta snabba kolhydrater, åt en semla idag men bara halva botten och blev helt skakis och darrig efter ett tag.