CITAT (Elisabeth-Västkustkolonisten @ 17-03-2006, 15:25)
klockan 09.00 är för sent. Gå upp klockan 07.00 (senast 07.30) varje dag, oavsett när du somnar. Det gör jag. Och det är bra, litar på mig.
Du kan inte vara trött på kvällen om du inte går upp förrän 9 på morgonen.
Elisabeth
helt rätt....upp och hoppa tidigt...
det blir några trötta dagar, sen sover du...
gå och lägg dej vid samma tid också, runt elva-tolv varje dag....