Några billiga och enkla tips:
Klyftpotatis, det enklaste och godaste jag vet. Dela oskalade potatisar i klyftor eller halvor, på med olja och salt o peppar och in i ugnen på ca:200grader i en halvtimme ung.
Det äter vi till nästan allt.
Hemlagad wook: Alla möjliga grönsaker man odlat (eller köpt) Broccoli, blomkål, lök, champinjoner, paprika, morot, ev. vattenkastanjer och bambuskott. Detta skär jag i lämpliga bitar, blandar rung och fryser in. När jag blir hungrig tar jag en näve och wookar i olja. Till det brukar jag koka risnudlar ock wooka med sista min. Sen brukar jag ha i soya till denna varianten. jättebra att ha med till jobbet.
I den svenska wookvarianten har jag lök morot och champinjoner med risnudlar och bara salt och peppar som krydda. Den varianten är väldigt billig och jättegod.
Hälsningar Emma
|