Vi har startat stegtävling på jobbet, vilket jag tror är rätt populärt.
En normaldag då jag arbetat blir 12000 - 16000.
Tyvärr blir det betydligt färre då jag är hemma, eftersom att enstaka steg då du stannar inte räknas. Man måste ta minst 6 steg för att den ska räkna. Att jobba i trädgården kan göra en helt mör i kroppen , men på stegräknaren blir det inte mycket.
Det har även betydelse var man fäster den, att sätta den på strumpan vid ankeln ger helt klart bäst utslag
Mitt rekord är ca 23500 då var jag på linedans och sedan ut och dansa på kvällen
Lisa
stegräknare, 10 000 steg ska vara normal......,
28-05-2006, 10:28
