Jag brukar också vara nervös inför såntdär.
Har inte hört talas om någon trigger; men det brukar alltid kännas bäst om man verkligen kan det man pratar om eller om man är ordentligt påläst. Oavsett om man ska prata utantill eller med hjälp av en skriven text.
Hjälpmedel som OH-papper eller liknande brukar dämpa spänningarna lite.
Jag har hört om många fall av extrem nervositet som "botats" med en kurs för att lära sig tala inför andra. Det ska vara väl värt det att ta en sådan kurs, sägs det.
--------------------
/* Markus Axelsson
|