Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > muntligt framförande, tackla nervositet
          anna_rispan
          Inlägg 23-09-2006, 16:35
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 4 869
          Medlem sedan:
          27-11-2004
          Medlem nr: 4 761



          är det någon här som är bra på sådant där?

          jag har stött på att man kan öva i en trigger. hur menas det då? en trigger som man kan ta till om man känner att man börjar bli nervös eller? någon som vet? någon som har något förslag?
          jag skulle behöva en trigger, om det är lätt att öva in en....
           
          Citera
           
          Nytt inlägg
          Svar
          Gloriana
          Inlägg 23-09-2006, 17:57
          Länk hit: #2


          Medlem
          Antal inlägg: 374
          Medlem sedan:
          29-05-2004
          Medlem nr: 3 741



          Det finns en mängd böcker om hur att tala och om sk talängslan. En bok som behandlar hur man lägger upp sitt framförande är Siv Strömqvists Konsten att skriva och tala.
          När jag gick på universitetet hade vi en lärare som kunde vara väldigt elak. När jag skulle hålla ett framförande för honom funderade jag över hur jag skulle komma över nervositeten så att den inte skulle förstöra för mig. Jag är normalt helt obesvärad i sådana situationer men inte då kan jag lova - höll på att spy innan. Jag tänkte att när man är så där nervös så tappar man alla proportioner. Vad var viktigast för mig i livet? Inte var det framförandet utan mina barn. Så jag tog helt enkelt två små kort på mina barn och la framför mig och tänkte: går det åt helvete så blir jag påmind om vad som är viktigt och kan ta ett ev misslyckande. Det gjorde mig mycket lugnare och det gick bra - tack och lov.
          Det viktigaste är att ta det lugnt och ANDAS ordentligt. Då låter man hur lugn och proffsig som helst. Lägg in pauser - korta så klart - så att du känner att du har full kontroll. Och träna som sjutton innan. Du kommer garanterat att glömma att ta upp vissa saker men det är ingen fara - det gör alla! Lycka till! rolleyes.gif


          --------------------
          Bättre sått än aldrig!

          Gräva bör man annars dör man!
           
          Citera



          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 24-10-2025, 03:44
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon