Jag gick i en s.k. viktgrupp för en del år sedan, där vi tillsammans med dietisten gjorde en näringsanalys på s.k. micromat. Vi gjorde den på Findus och Dafgårds produkter. 2 fisk- 2 kött- och 2 köttfärsprodukter.
Det visade sig precis som Pejori skriver att den maten är helt ok om man kompleterar med färska rotfrukter och grönsaker.
Det var heller inga anmärkningsvärt höga halter av socker, fett eller salt i de produkterna.
Vad vi däremot reagerade över var att mycket av potatisen var stekt eller friterad, och att flera kötträtter var panerade..
Att föredra är därför sådan mat opanerad med pasta eller ris, om man bryr sig om sådant.
Färdigmat som är någorlunda okej?
29-11-2006, 04:59
