Medlem
Antal inlägg: 3 778
Medlem sedan: 02-01-2006
Medlem nr: 6 894
För att kunna ge råd behöver man ju veta lite mer
Är du inte hungrig alls eller hur yttrar det sig?
Hur länge har det varit?
Kom det plötsligt?
Är det likadant hela dagen?
Har du varit mera stilla än vanligt?
Känner du dig håglös?
Har du någon egen teori om vad det kan bero på?
Tappar du vikt av det?
Har du haft tidigare perioder av aptitlöshet?
B-vitaminer är i och för sig ingen nackdel att äta men vet man inte säkert så skulle jag i så fall välja jästtabletter. Har själv i perioder ätit Apotekets Jästex. Jästtabletter är ju lite naturligare och kanske snällare mot kroppen än vanliga tabletter. Jag har ätit dem mot nedstämdhet. Det funkade redan när jag var tonåring på 70-talet. Det är framförallt vitamin B6 som kan hjälpa mot lättare depressioner. Det visste jag inte då men på 80-talet fick jag B6 (pyridoxin) utskrivet pga deppighet 14 dagar före mens. De hjälpte redan efter ett par dagars ätande. Dock har jag senare läst att för mycket B6 kan vara skadligt. Om B-vitamin hjälper mot aptitlöshet som inte beror på nedstämdhet har jag ingen aning om men det kanske någon annan här känner till.