B vitaminer i ordinerad dos är ofarliga .
Salt mängden / dag är inget du behöver"mäta" om du äter normalkost , även vegetarisk sådan) och inte saltar på den färdiglagade maten
Ensidig kost ger ofta aptitlöshet
Vintermörkret i norr påverkar de flesta -på olka sätt, somliga äter mer , andra sover mer eller mindre Var ute den ljusa timmen du har /dygn just nu -du behöver inte kuta runt -bara vara utomhus
Vi har ingen brist på information , eller larmrapporter för den delen , snarare ett så utökat informationsflöde om kost och hälsa att det snarare är till skada än till nytta :(Kanel på gröt är ofarligt
Har du andra symptom från magen -gå till doktorn !
--------------------
Kerstin
Ut sementem feceris, ita metes (Cicero)
|