CITAT (Rapchic @ 08-12-2006, 10:42)
CITAT (stina @ 08-12-2006, 11:41)
Rapchic, jag tycker du ska försöka ta tag i din deppighet först så löser sig nog aptiten med det. Svårt att bara ta bort ett symtom utan att först lösa själva "kärnfrågan"....
Hälsar Stina :wub:
ja men jag vill gärna äta
om jag inte äter kan jag inte träna
och att träna hjälper mot deppighet
Jamen äter du ingenting???
Sök på nätet om grönsaker så kan du hitta näringinnehåll med. Tycker du ska stoppa i dig allsidig kost och inte enbart grönsaker och frukt. Lägg upp ett matschema och håll dig till bra mattider då lär du inte får brist varje fall. Om du inte äter kan aptiten minska p g a det.
Om det är så att du inte kan svälja maten bör du gå till läkare oavsett om det är fysiska eller psykiska orsaker. Annars är du ju såpass gammal att du måste se till att äta själv. Ibland är det faktiskt så att vi får vackert stoppa i oss käk vare sig vi vill det eller ej.