|
Nina S och ni andra som fortfarande röker!
Ni är sannerligen inga dumma människor bara för att ni inte lyckats sluta!
Ni vet naturligtvis att det inte handlar om intelligens eller om ett aktivt val här. Exakt HUR beroendeframkallande nikotin är talas det inte så mycket om. Man föredrar att kalla beroendet för "dålig karaktär" eller "dumhet" eller "tro att man kan leva för evigt" istället...Vi borde istället tala klartext om nikotin. Nikotin är en psykaktiv drog som påverkar centrala nervsystemet på två sätt. I lägre doser ger nikotinet en stimulerande, uppiggande effekt. I högre doser har det en lugnande, avkopplande effekt. Hjärnans belöningscentrum aktiveras och den som vant sig vid nikotin upplever snabbt en skön, tillfredsställande känsla. Att tillföra nikotin som rök ger en nästan ögonblicklig effekt på psyket, och rökaren kan genom sättet att röka påverka sin sinnesstämning nästan med fingertoppskänsla.
Dessa effekter gör att beroendet uppkommer mycket snabbt! Bara heroin ger ett (något) snabbare beroende!!! Att vara fast i nikotinmissbruk är faktiskt ingen lek, även om det fortfarande kanske skämtas och raljeras om det... Men man behöver all hjälp man kan få! Så snälla, moralisera inte över ert beteende, det handlar inte om att ni är korkade eller slöa, inse hur tungt beroendet är med nikotin och sök hjälp! Väldigt få människor klarar av avgiftningen på egen hand! Många har använt nikotinplåster eller tuggummi och stödgrupper etc...men det är tungt att säga farväl till den där sköna kompisen man jämt har kunnat hålla i handen, det ska inte förnekas. Men vad är alternativet...?
Ungefär en femtedel av Sveriges befolkning uppskattas vara dagligrökare, vilket betyder att det rör sig om 1,5-2 miljoner rökare.
Många barn provar cigaretter och/eller snus redan i 9-10 årsåldern. I 12-års-åldern har varannan pojke och var tredje flicka erfarenhet av rökning. Var fjärde pojke och nästan var tionde flicka har prövat snus. (Riksundersökning 1997)
Egentligen är det fascinerande att tobak inte totalförbjuds över dagen?
Sanna
--------------------
Sanna!
|
Hur många rökare, finns bland Forumisterna?
19-11-2003, 22:45
