Ett tips till alla som slutat/slutar röka är det fiffiga lilla programmet SilkQuit som du kan ladda hem
GratisMan skriver in datum och tid när man slutade röka, hur många cigaretter man rökt per dag i snitt, och vad man betalat för ett paket cigg. Sen räknar programmet upp för varje sekund man varit rökfri, hur mycket pengar man sparat och hur många cigaretter man INTE rökt!
Det kan vara en morot till att hålla sig rökfri, när man ser alla positiva data.
Min mätare visar att jag Förlängt livet med 12 veckor.
Sparat 35.682 Kronor, Inte rökt 24.438 cigaretter!!!!