slutat röka/gått upp i vikt o ner igen?, Måste byta storlek på kläderna! Alternativ

[gunvor]

slutade röka vid Lucia 2006 - kilona har tickat upp - drygt ett kilo per månad sedan dess. Nu känner jag att ngt måste göras men vad. Jag är inget kakmonster - jag äter sällan godis, inget socker i kaffet. Lever nog relativt sunt på alla sätt o vis men dom förbannade kilona är som fastklistrade.
Kläder - från gamla 42/44 är det nu dags för 44/46.
Känns inte så roligt. Någon påstod att efter ett visst antal månader så har ämnesomsättningen stbiliserat sig och man kan få ordning på det hela.

[gunvor]

har aldrig funderat på vikväktarna - tror inte det finns tillgång till dom här ute på västgötaslätten. Det skulle väl betyda en massa åkande till möten o liknande - sånt som jag inte tycker jag har tid med.
Egentligen vet jag inte om jag har ngt behov av att äta mig mätt varje gång jag äter.
Har i alla fall konstaterat att det just nu är minus 1 kg!!

[gunvor]

har aldrig funderat på vikväktarna - tror inte det finns tillgång till dom här ute på västgötaslätten. Det skulle väl betyda en massa åkande till möten o liknande - sånt som jag inte tycker jag har tid med.
Egentligen vet jag inte om jag har ngt behov av att äta mig mätt varje gång jag äter.
Har i alla fall konstaterat att det just nu är minus 1 kg!!

sönd 8 juli - har tappat ytterligare ett kilo!
Glad för det!