Felix matte blev av med sin spindelfobi genom att titta på spinderfoton i närbild här på forumet!
Det tog visserligen längre tid än en timme, men hon närmade sig och vande sig gradvis, och till slut visade hon egna närbilder på spindlar hemma hos sig!
Så då startar jag en spindeltråd och en trollsländetråd här i naturavdelningen
som fobi-behandling. Det kan funka faktiskt *allvarlig* för en del.
PROVA! Försiktigt i början, men det är ju inte farligt, fast det KÄNNS farligt i hela kroppen.
Känslor och tankar är inte alltid sanningsenliga (de berättar inte verkligheten) något som jag själv emellanåt har fått tänka lite extra på, i vissa situationer som följt mig genom livet.
Var försiktig och varsam med dig själv och dina rädslor, men låt dem inte styra ditt liv, för de tar ifrån en så mycket - är min filosofi.
Jag är egentligen en vansinnigt harig person.
Jag kan bara inte "bry mig om det" för då får jag ju aldrig göra något roligt i livet.
Jag HATAR trollsländor!, Hur bli av med dem?
09-08-2007, 14:33
