CITAT (Magdis @ 07-12-2007, 14:46)

Jag tror att de flesta kvinnor aldrig behöver oroa sig för att bli några muskelberg av lite styrketräning, hur tunga vikter man än har. Då måste man nog träna varje dag i fler år och äta lite anabola steroider också. Våra kroppar är helt enkelt inte gjorda så.
vältränade kvinnor är såå fina, fast håller med dej om att lagomt är bäst=)