Det är oftast inget fel alls på förslagen på dieter, tex att äta ekologiskt odlade grönsaker och bönor, och undvika kött och fisk. Men det har ju ingen betydelse att göra det i 2-3 veckor, då är det betydligt mycket bättre att göra det t ex 3-4 dagar i veckan hela livet. De här förslagen på dieter kan mycket väl i många fall leda till att man får i sig nyttiga ämnen, och vissa fall t o m att man undviker vissa gifter (t ex dioxiner från fisk), men de tar inte bort några gifter från kroppen. Ev gifter i kroppen är bara lagrade i fett, och de tar man bara bort genom att minska på fettmassan, och gör man det under kort tid, så är det inte nyttigt.
|