Gå ner i vikt genom att äta mer fett, LCHF...LowCarb-HighFat...Lågkolhydrat-högfett Alternativ

[Irene_L]

Jag tycker det är spännande med det här att äta mer fett, grädde och smör och inte äta något med kolhydrater i ex potatis, pasta,ris. Jag har läst rätt mycket om det och det verkar som att många går ner i vikt av att hålla en sån kost. Spännande tycker jag. Det var ett program om den kosten på Kalla Fakta.
http://www.tv4.se/samhalle/kalla_fakta

Här är en länk till Annika Dahlqvists blogg....där det finns mycket att läsa i högerspalten om LCHF
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/

Vad tycker ni????

[Anki V]

När det finns långa studier som visar att inte fler diabetiker på sikt får t.ex njursvikt och blir blinda av LCHF så kan man börja se över kostrekommendationerna.

För bara 20-25 år sedan så botades de flesta sjukdomar med fasta (enl. de frälsta) idag fastar nästa ingen. För ännu längre sedan så botades det mesta med åderlåtning…Den metoden har också försvunnit.

Var lite skeptisk mot budskapen som den nya typen av profeter sprider.

/Anki

[Cacki]

När det finns långa studier som visar att inte fler diabetiker på sikt får t.ex njursvikt och blir blinda av LCHF så kan man börja se över kostrekommendationerna.
/Anki

Mycket tänkvärt! Tänk om det skulle pumpas ut en massa läkemedel utan studier, vilket ramaskri det skulle bli!
Fast det klart, finns det de som ställer upp som frivillig försökskanin utan medicinsk kontroll är det väl upp till dom själva...hm
Jag är personligen mycket skeptisk och säger bara - Kom tillbaka om 10 år, då vet man nog lite mer. Man bör nog "ta´t lite lugnt" tills dess och bara hålla lite noggrannare koll på vilka kolhydrater man stoppar i sej och sedan äta ungefär som vanligt (om man nu inte har extremt dåliga fettovanor förstås) så kommer man nog långt på bara det. Rätt som det är har man vant sej vid det nya kosttänket och vill inte byta tillbaks till den tidigare lite sämre kosthållningen. Det håller nog bäst i längden ändå