Veganism, Vad tycker ni? Vad tror ni? Har ni frågor? Alternativ

[Nauti]

Det är många som har en negativ attityd när det gäller veganism. Det är inte ovanligt att man får höra att veganer är fanatiker och man får känslan av att det är någonting fel, nästan sjukligt med det. Även här på forumet När det egentligen är ett personligt val som inte är dåligt för någon. Varför är det så?

När jag blev vegetarian och hade varit det ett tag fick jag höra "jag trodde att det där skulle gå över", som om jag drabbats av någonting som skulle gå över med tiden. Som att någonting var fel och man väntade på att det skulle bli bra igen.

Det är även många som tror att man som vegan inte kan få i sig allting, eller att det är rent utav skadligt att äta en vegansk kost, speciellt för barn. Men det handlar ju egentligen om att man måste veta någonting om näringslära, det är såklart lättare att vara blandkostare. Jag tror att många blandkostare behöver bättre koll på näringslära, det är nog ovanligt att en vegan äter onyttigare än en blandkostare.

Jag är intresserad av att veta hur ni ser på saken. Tror ni att man som vegan inte kan få i sig allting? Tror ni att det är svårt att få i sig protein som vegan? Hur är det med järn, b-vitaminer, kalcium etc.? Många tror även att om man sysslar med idrott så kan man inte vara vegan.

Min lärare i skolan trodde inte ens att man kunde överleva på en vegankost. När jag berättade att jag var vegan så lät det på honom som att han trodde att jag i princip smygåt kött för att överleva Jag upplyste honom om att det finns många idrottare som är veganer, även elitidrottare. Samt att det faktiskt finns idrottsliga fördelar med att vara vegan. Det kunde han inte tro på. Jag har även hört frågan från min far ett flertal gånger "får du verkligen i dig nog med protein när du äter sådär?"

Sedan är jag även intresserad av att veta om ni någonsin tänkt på att byta till en lakto-ovo-vegetarisk kost, vegankost eller helt enkelt skära ner på köttet. I samband med global uppvärmning o.s.v. För det finns ju stora fördelar med en vegansk kost när det gäller miljön. Men även för djuren och hälsan.

Vad ser ni för argument till att man skulle vara vegan eller till att man inte skulle vara det?

Fråga gärna, poängen med den här tråden är väl litet att upplysa samt spräcka några av dessa myter som finns om veganer och veganism. Det är nog utvecklande att försöka se det ur andras perspektiv, så förklara gärna hur ni känner inför veganism. Ursäkta om det är onödigt mycket text också.

Redigerat av Nauti: 19-01-2009, 13:30

[Kat]

Min enda åsikt i frågan är att jag tycker det är drygt att bjuda veganer på något att äta. Laktovegetarisk mat är ingen som helst konst att sno ihop, men baka speciella kanelbullar och få till en shysst måltid som passar de flesta och ändå är veganvänlig kräver lite jobb för de små grå.

I övrigt ser jag det som ett individuellt val hur man bör äta och inte något som andra behöver lägga sig så mycket i.

[Nauti]

Min enda åsikt i frågan är att jag tycker det är drygt att bjuda veganer på något att äta. Laktovegetarisk mat är ingen som helst konst att sno ihop, men baka speciella kanelbullar och få till en shysst måltid som passar de flesta och ändå är veganvänlig kräver lite jobb för de små grå.

I övrigt ser jag det som ett individuellt val hur man bör äta och inte något som andra behöver lägga sig så mycket i.

Det finns ju mycket information på internet som gör det lätt för en att laga vegansk mat. Sedan är det ju många som automatiskt antar att det smakar illa och tycker att det inte är "riktig mat" bara för att det är veganskt.

Kanelbullarna är väl bara att byta ut mjölkprodukterna mot vegetabiliska och låta bli att pensla dem?

När det gäller att lägga sig i folks matvanor så tycker jag det är vanligare att andra lägger sig i veganers matvanor än tvärtom Men ibland kan jag ha svårt att inte påpeka saker. Eftersom man vill äta kött och andra grejor så borde det väl inte göra någonting om man upplyser dem vad som är i maten de äter?

Folk kan tycka att man är dryg när man upplyser dem om att godiset de sitter och smaskar på innehåller grishud och är färgad med krossade löss Eller när man berättar om hur djuren behandlas, för det vill folk oftast inte höra

Jag tycker att man behöver inte bli 100% vegan, utan det går väll att välja delar av det tex så kom min tonårsdotter hem en dag från skolan och sa att hon hadde blivit vegan, ok tänkte jag "det går väll över"men det blev inte så hon är inne på sitt andra år som vegan,jag blev orolig i början och tog ett lågt prat med henne om risken att inte få i sig rätt näring när man är på väg in i vuxenvärlden,så vi kom överens om att hon skall äta fisk. Annars så är det väll inget fel att bli vegan,men tycker att det är bäst om man blir det i vuxen ålder.

Det finns massor med information om veganism för barn. Många tycker att det är hemskt och att man behandlar barnen illa om man ger dem vegansk mat.

Om din dotter ville bli vegan av bland annat etiska själ, så är det väl elakt att inte låta henne bestämma det själv? Får jag fråga varför hon skulle fortsätta att äta just fisk? Veganism tycker jag är någonting för alla oavsett ålder, eftersom åldern inte är något hinder för att bli vegan och det finns som jag ser det bara fördelar.

Redigerat av Nauti: 19-01-2009, 19:00

[Kat]

Det finns ju mycket information på internet som gör det lätt för en att laga vegansk mat. Sedan är det ju många som automatiskt antar att det smakar illa och tycker att det inte är "riktig mat" bara för att det är veganskt.

Kanelbullarna är väl bara att byta ut mjölkprodukterna mot vegetabiliska och låta bli att pensla dem?

Problemet är just att det kan komma att krävas lite research och planering. Det är självklart att det går att göra god vegansk mat, men det kräver ett helt annat engagemang från någon som inte är van. I synnerhet om även andra personer skall äta.
Visst går det att göra veganbullar, men det är i alla fall inget jag har liggande i frysen 'utifall jag får besök'. Lika goda som andra bullar anser jag inte att de blir heller faktiskt. Men det är ju en smaksak.