Toppning och lampor, Hur toppar jag och lamporna räcker inte till Alternativ

[sus2]

Mina pelargoner är nu ca 5 cm höga, när toppar jag dom och framförallt HUR toppar jag. Har andra som också ska toppas, är det samma princip för alla växter.
Sen ett annat problem, har tagit en massa lampor och lysrör men dom räcker inte till. Det blir ju inte direkt en blomma av varje växt och större delen har jag inte sått än. Tacksam för svar.