Smala tomatplantor, hjälp! Alternativ

[Nybörjare69]

Jag har för första gången köpt fröer och sätt egna tomatplantor. De är nu ca 2 v gamla, har blivit 4-5 cm höga med 2 blad på de flesta. De känns väldigt gängliga och någon har lagt sig ner.
Har jag gjort något fel?
Vad ska jag göra?
De är ej ännu omplanterade. Står i krukor med flera/många frön ljust och normaltemperatur, ca 20 grader ungefär.
Tacksam för hjälp!