Migrän, Vad ska man ta sig till?! Alternativ

[Fenja]

Jag vet inte om det finns vilt, men om du pm:ar mig din adress så kan jag skicka några bäbbar till dig så har du till i vår i alla fall. Den är mer än lättodlad, sprider sig med frö lite överallt, men är lätt att dra upp så det är ingen problemväxt. Tänk lite på var du placerar den bara. Jag vill minnas att jag köpte fröer från Impecta från början.
Mvh
Fenja

[Kattgräs]

Stackare! Jag vet hur det är. Lyckligtvis klarar jag mig på vanliga värktabletter (ännu så länge) och att känna igen situationer och tidiga symptom.

Här är en länk till Svenska migränförbundet .

Sök läkare. Berätta vilka symptom du har (verkar typiska för migrän) och att du har det i släkten. Berätta också att du behöver få hjälp - det är trots allt hela dagar som "försvinner" i onödan!

Lycka till, Jill-Ulrika!

[Sulawesii]

Från Pfizers hemsida:

Symptom

Migrän kännetecknas av en kraftig, ofta ensidig, pulserande huvudvärk som kommer i attacker. Dessutom är huvudvärken förenad med illamående och kräkningar och/eller ljud och ljuskänslighet.

Det finns en internationell sammanslutning av huvudvärksintresserade läkare, IHS (International Headache Society), som klassificerar olika typer av huvudvärk. När det gäller migrän finns det två huvudtyper;

- Migrän med aura
- Migrän utan aura

IHS har enats om följande kriterier för att diagnosen migrän skall kunna ställas;

Migrän utan aura

Minst fem anfall som varar i 4 - 72 timmar och har minst två av nedanstående karakteristika;

- Ensidig lokalisation
- Pulserande karaktär
- Måttlig till stark intensitet
- Huvudvärken förvärras vid fysisk aktivitet

samt att huvudvärken är förenad med minst ett av följande;
- Illamående och/eller kräkningar
- Ljud - och/eller ljuskänslighet
- Annan orsak till huvudvärken har uteslutits efter läkares undersökning




Migrän med aura

Minst två anfall som uppfyller följande kriterier

- Ett eller flera fullt reversibla aurasymtom
- Gradvis utveckling av ett aurasymtom under minst fyra minuter eller flera på varandra följande aurasymtom
- Aurasymtomen varar totalt mindre än 60 minuter
- Huvudvärken kommer i samband med eller senast 60 minuter efter auran

Aurasymtom varierar från patient till patient, men är ofta förvånansvärt identiskt för den enskilde patienten anfall efter anfall. Det vanligaste aurafenomenet är synstörningar i form av zick-zackmönster i delar av synfältet. Detta brukar kallas för flimmerskoton. Andra förekommande aurafenomen är domningar i handen och armen, domningar i ena ansiktshalvan eller tungan samt i sällsynta fall talrubbningar


Ett migränanfall kan delas upp i fem faser oavsett om man lider av migrän med aura eller migrän utan aura.

Den första fasen kallas inledningsfasen (prodromalfasen) och den inträffar allt ifrån några dagar till några timmar före själva anfallet. Under denna fas får många migräniker förkänningar att ett anfall är på gång. Det kan t ex yttra sig som humörsvängningar, trötthet, koncentrationssvårigheter eller ökat sug efter sötsaker.

Därpå följer för 15 upp till 30% av migränikerna aurafasen och den varar mellan 4-60 minuter.

Efter detta kommer huvudvärksfasen med en intensiv, ofta ensidig, pulserande huvudvärk med associerade symtom som t.ex. illamående och/eller ljud- och ljuskänslighet. Denna fas kan vara allt från 30 minuter upp till tre dygn.

Så småningom klingar huvudvärken av och man kommer in i upplösningsfasen (resolutionsfasen), då det precis som namnet antyder, handlar om att attacken håller på att ta slut. Ofta vill den sjuke sova under denna fas och sömnen i sig hjälper ofta till att avsluta attacken.

Efter en migränattack följer återhämtningsfasen då man efter en lång och jobbig attack kan vara alldeles utmattad och kraftlös med värkande muskler. Vissa personer är dock så lättade över att huvudvärken äntligen är över att de nästan får en "svävande känsla".

[Monarda]

Själv kan jag äta ett helt rör värktabletter utan att det hjälper, så det är ingen vidare bra idé för min del.

Istället för att försöka ta bort värken ska man försöka ta bort orsaken - krampen! Jag tar en Anervan så fort jag känner att det börjar. Det kan stoppa attacken. Sedan tar jag också Naproxen som är kramplösande. Tar jag dessa två brukar det gå över helt.

Kakaduan

Jag tar också Naproxen. Sveper man i sig några stycken snabbt vid första symptomen brukar dom hjälpa.