Mitt nya liv har b�rjat - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

15 sidor

« < 12 13 14 15 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

Mitt nya liv har b�rjat, Nya vanor :-)

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	16-01-2006, 23:17 L�nk hit: #261
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2006, 23:01) Nu har vi testat Lady G�s magprogram! Maken tyckte det var j�ttekul att f� knuffa p� mig, hehe! :lol: och sen fick han igen! De tog v�ldigt bra, s�rskilt de sneda puffarna men tyv�rr f�rsv�rades �vningarna av min dumma h�ft! :( Det sm�ller i v�nster h�ft n�r jag g�r s� och det �r likadant n�r jag g�r vanliga raka benlyft. :( Men en kanon�vning var det...kanske d�rf�r som h�ften sm�llde som en kanon ocks�! ;) fnissar Visst �r den rolig! Jag tror nog din h�ft v�njer sig s� sm�ningom, det �r ganska m�nga muskler som blir inblandade i de d�r sneda puffarna, och h�ften ska ocks� v�nja sig. S� l�nge det inte g�r ont bara! Hoppas nu att tr�ningsv�rken s�tter in som den ska, det �r jobbiga �vningar men det kanske inte blir n�gon v�rk f�r en v�ltr�nad mage Grattis f�rresten, det �r alltid kul n�r telningarna l�r sig n�got nytt och s�ga "r" �r verkligen inte det l�ttaste. Det �r s� h�rligt att h�ra dem anv�nda sina nya f�rm�gor ocks�, nytt ljud eller ord som dyker upp i tid och otid, eller en fras som ska testas in ordentligt Jag tror nog att din dotter kommer att tycka det �r j�ttekul att bli lyft ocks�, om hon inte hunnit v�xa upp f�r mycket Mina �r f�r stora nu, men n�r de var sm� fick de vara med som vikt n�r jag tr�nade hemma p� vardagsrumsgolvet. De �lskade att bli hissade, och mina axlar blev starkare -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 00:14 L�nk hit: #262
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	Jag �r inte s� s�ker p� att h�ften v�njer sig...det s�ger verkligen klonk i sj�lva h�ftkulan. Det skulle kunna vara en yrkesskada f�r jag minns n�r vi skulle s�tta en 100 kilos patient i rullstolen och tog i lyftb�ltet, lyfte och vred p� kroppen f�r att s�tta henne i rullstolen och PANG sa det i min h�ft! Efter det hade jag j�tteont. Nu g�r det lite ont n�r det sm�ller i den s� d�r men inte j�tteont. Men det �r ganska st�rande med ljudet s� jag tappade lite fokus p� �vningen.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 00:18 L�nk hit: #263
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Norrbottens-Magdis @ 17-01-2006, 00:14) Jag �r inte s� s�ker p� att h�ften v�njer sig...det s�ger verkligen klonk i sj�lva h�ftkulan. Det skulle kunna vara en yrkesskada f�r jag minns n�r vi skulle s�tta en 100 kilos patient i rullstolen och tog i lyftb�ltet, lyfte och vred p� kroppen f�r att s�tta henne i rullstolen och PANG sa det i min h�ft! Efter det hade jag j�tteont. Nu g�r det lite ont n�r det sm�ller i den s� d�r men inte j�tteont. Men det �r ganska st�rande med ljudet s� jag tappade lite fokus p� �vningen. 100Kg?!? Du �r ju stark som en oxe! Synd om din h�ft bara, det l�ter som om n�got verkligen tog skada. (Jag t�rs inte ens gissa vad som kan ha h�nt med de vikterna i omlopp men det kan ha varit allvarlig.) Jag f�rst�r om det blir irriterande i l�ngden och �ronproppar hj�lper nog inte. De d�r sm�lllarna brukar l�ta lika mycket inuti kroppen som utanp� F�r v�l hoppas att tr�ning och gott hum�r g�r att det sluta panga om h�ften, s� du slipper ljudet och det onda. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 00:31 L�nk hit: #264
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (LadyG @ 17-01-2006, 00:18) 100Kg?!? Du �r ju stark som en oxe! Synd om din h�ft bara, det l�ter som om n�got verkligen tog skada. Fast det �r inte s� tungt som det l�ter, och vi var ju tv� personer. Man s�tter lyftb�lte runt patienten och drar upp henne p� benen och d�rifr�n till rullstolen. S� man kan ju inte direkt s�ga att vi lyfte henne. Med r�tt teknik kan en ganska liten person lyfta bra. De �r fina p� att l�ra ut s�nt de d�r sjukgymnasterna! Det var nog inte sj�lva lyftet utan att jag vred p� kroppen utan att benen f�ljde med riktigt, skorna s�g fast i golvet s� h�ften kanske n�stan vreds ur led. Jag vet inte riktigt f�r jag gick aldrig och kollade upp det. Sv�rt att g� hade jag iallafall. Det ska jag ta upp ocks� n�r jag �ntligen f�r komma till sjukgymnastiken med axeln n�n g�ng.

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 07:52 L�nk hit: #265
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	Och sen �r det kul att titta p� sport i verkligheten ocks� (och p� TV med f�r den delen). P� fredag ska vi iv�g och titta p� hockey och p� s�ndag ska vi se VM-kvalmatchen i handboll mellan Sverige och Vitryssland. Det ska bli kul! -------------------- Sk�ne zon 1

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 08:38 L�nk hit: #266
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	God morgon p� er!!!! Idag ska jag iv�g och tr�na styrka p� lunchen. Ett grupp-pass med 20 min uppv�rmning/kondition p� step-br�da och sedan 40 min styrketr�ning med st�ng, hantlar, gummiband, fria vikter, sit-ups, armh�vningar etc, etc.... N�n mer som ska tr�na idag???????? /Stina

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 08:39 L�nk hit: #267
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (stina @ 17-01-2006, 08:38) God morgon p� er!!!! Idag ska jag iv�g och tr�na styrka p� lunchen. Ett grupp-pass med 20 min uppv�rmning/kondition p� step-br�da och sedan 40 min styrketr�ning med st�ng, hantlar, gummiband, fria vikter, sit-ups, armh�vningar etc, etc.... N�n mer som ska tr�na idag???????? /Stina Ja, jag och min man ska styrketr�na ikv�ll! P� lunchen hinns inte s�dant med. Vi har bara en halvtimmes lunch och d� ska vi hinna �ta ocks�. -------------------- Sk�ne zon 1

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 08:44 L�nk hit: #268
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (Rossi @ 17-01-2006, 08:39) CITAT (stina @ 17-01-2006, 08:38) God morgon p� er!!!! Idag ska jag iv�g och tr�na styrka p� lunchen. Ett grupp-pass med 20 min uppv�rmning/kondition p� step-br�da och sedan 40 min styrketr�ning med st�ng, hantlar, gummiband, fria vikter, sit-ups, armh�vningar etc, etc.... N�n mer som ska tr�na idag???????? /Stina Ja, jag och min man ska styrketr�na ikv�ll! P� lunchen hinns inte s�dant med. Vi har bara en halvtimmes lunch och d� ska vi hinna �ta ocks�. Nej p� 30 min hinner man ju inte!!! Jag har flexibel arbetstid och tr�nar alltid p� lunchen. Det tar ju sin tid, men det tar jag igen p� kv�llen ist�llet. Passar mej b�ttre - roligare gruppass p� luncherna och lugnar i gymet �n p� kv�llen.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 10:18 L�nk hit: #269
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (stina @ 17-01-2006, 08:38) God morgon p� er!!!! Idag ska jag iv�g och tr�na styrka p� lunchen. Ett grupp-pass med 20 min uppv�rmning/kondition p� step-br�da och sedan 40 min styrketr�ning med st�ng, hantlar, gummiband, fria vikter, sit-ups, armh�vningar etc, etc.... N�n mer som ska tr�na idag???????? /Stina OJa, ikv�ll �r det ju-jutsu som g�ller K�rde ett styrkeprogram ig�r s� jag �r lagom m�r idag -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Hannele Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 11:13 L�nk hit: #270
Medlem Antal inl�gg: 9 732 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 22	CITAT (stina @ 17-01-2006, 08:38) Idag ska jag iv�g och tr�na styrka p� lunchen. Ett grupp-pass med 20 min uppv�rmning/kondition p� step-br�da och sedan 40 min styrketr�ning med st�ng, hantlar, gummiband, fria vikter, sit-ups, armh�vningar etc, etc.... N�n mer som ska tr�na idag???????? Sj�lvklart! Det blir styrketr�ning idag. Annars �r spinning och bodypump ocks� roligt. -------------------- Carpe Diem. F�nga dagen. Ta ingen skit, tjejer! Grynet

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 12:05 L�nk hit: #271
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	Jag kommer just hem fr�n styrketr�ningspasset och sitter och k�r i mig k�ttgryta med wokgr�nsaker. Det k�nns h�rligt i kroppen. �n k�nner jag inte n�gra sviter efter Lady G�s magprogram men jag la extra krut och vikt p� magtr�ningen idag och s� ska jag f� maken till att hj�lpa mig med programmet ikv�ll igen. Fy vilket bl�sv�der det �r h�r idag, man f�r ju extra styrketr�ning av att bara g� ut och g� i motvinden!

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 13:41 L�nk hit: #272
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Kom just tillbaka fr�n jobbet fr�n styrkepasset. Vi k�rde massor av armh�vningar d� vi hade ena handen p� step-br�dan och den andra i golvet f�r att komma djupare och bytte sida mellan varje armh�vning. Det orkar jag inte utan att st� p� kn�na, men det l�r k�nnas ordentligt i mina br�stmuskler imorgon �nd�..... /Stina

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 15:54 L�nk hit: #273
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	Jag brukar st� med f�tterna p� ett h�gt underlag, en stol eller liknande n�r jag k�r armh�vningar, f�r att jag �r s� liten och sp�d att det annars inte blir s� bra tr�ning. D�den �r att g�ra armh�vningar p� tv� b�nkar, brett i s�r s� att man liksom kommer mellan dom n�r man g�r ner.. deeeeet �r drygt!! --------------------

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:02 L�nk hit: #274
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (Farbror Bl� @ 17-01-2006, 15:54) Jag brukar st� med f�tterna p� ett h�gt underlag, en stol eller liknande n�r jag k�r armh�vningar, f�r att jag �r s� liten och sp�d att det annars inte blir s� bra tr�ning. D�den �r att g�ra armh�vningar p� tv� b�nkar, brett i s�r s� att man liksom kommer mellan dom n�r man g�r ner.. deeeeet �r drygt!! Typiskt karlar! N�r ni tr�nar s� ska det alltid vara s� dramatiskt!

Elanah Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:09 L�nk hit: #275
Medlem Antal inl�gg: 194 Medlem sedan: 08-04-2004 Medlem nr: 3 193	J�sses amalia vad ni skriver! Hinner ju inte med!! Vill ox� ha lite mera muskler... Och f� bort vetedegen p� magen. Spelade fotboll f�r ett antal �r sedan, d� fanns det inga bullar p� magen suckar Nu e jag lat och �ter bullarna ist�llet... -------------------- kramar Eva

Magdis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:11 L�nk hit: #276
Medlem Antal inl�gg: 8 694 Medlem sedan: 05-07-2004 Medlem nr: 4 012	CITAT (Elanah @ 17-01-2006, 16:09) ... Och f� bort vetedegen p� magen. Spelade fotboll f�r ett antal �r sedan, d� fanns det inga bullar p� magen suckar Nu e jag lat och �ter bullarna ist�llet... Ja det �r inte l�tt! Jag har ocks� en liten deg p� j�sning utanp� magen trots att jag �r underviktig. Kanske man bara f�r lov att acceptera den, f�r jag vet inte hur man f�r bort den.

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:18 L�nk hit: #277
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	CITAT (Elanah @ 17-01-2006, 16:09) J�sses amalia vad ni skriver! Hinner ju inte med!! Vill ox� ha lite mera muskler... Och f� bort vetedegen p� magen. Spelade fotboll f�r ett antal �r sedan, d� fanns det inga bullar p� magen suckar Nu e jag lat och �ter bullarna ist�llet... �sch musklerna m�ste v�l inte synas som rutor p� alla? Dom kan v�l finnas d�r �nd�? =) --------------------

Elanah Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:22 L�nk hit: #278
Medlem Antal inl�gg: 194 Medlem sedan: 08-04-2004 Medlem nr: 3 193	sj�lvklart f�r de vara d�r men lite mer v�ltr�nad vill jag �nd� bli =). Ska f�rs�ka g� p� kommunens gratis pass f�r gymkort har jag inte r�d med igen... De har spinning, yoga och friskis och s� finns ju gymmet. Bara att f�rs�ka f� lite flyt i det hela -------------------- kramar Eva

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:33 L�nk hit: #279
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	Med tr�ningscoacherna p� denna sidan �r det ju lovande =) --------------------

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:35 L�nk hit: #280
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (Norrbottens-Magdis @ 17-01-2006, 16:11) CITAT (Elanah @ 17-01-2006, 16:09) ... Och f� bort vetedegen p� magen. Spelade fotboll f�r ett antal �r sedan, d� fanns det inga bullar p� magen suckar Nu e jag lat och �ter bullarna ist�llet... Ja det �r inte l�tt! Jag har ocks� en liten deg p� j�sning utanp� magen trots att jag �r underviktig. Kanske man bara f�r lov att acceptera den, f�r jag vet inte hur man f�r bort den. Det �r nog n�got vi tjejer f�r acceptera.... Vi har ju av naturen mer fett p� kroppen �n killarna och framf�r allt p� magen. Och det viktigaste �r ju faktiskt inte att vara snygg utan stark och frisk, eller hur!!!

G� till: Sm�prat

15 sidor

« < 12 13 14 15 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 25-09-2025, 08:14

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon