Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          165 sidor V  « < 143 144 145 146 147 > »   
          Skriv svarNytt inlägg
          > Träning, Pepping, tips och råd
          Farbror Blå
          Inlägg 28-09-2006, 13:21
          Länk hit: #2881


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          Vi får kanske starta en dansklubb med alla vandrande pinnar här på forumet wink.gif


          --------------------
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-09-2006, 13:23
          Länk hit: #2882


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (Farbror Blå @ 28-09-2006, 15:21)
          Vi får kanske starta en dansklubb med alla vandrande pinnar här på forumet wink.gif

          laugh.gif laugh.gif laugh.gif Skulle va snyggt! tongue.gif
           
          Citera
          Farbror Blå
          Inlägg 28-09-2006, 13:26
          Länk hit: #2883


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          kanske hihi=) rolleyes.gif


          --------------------
           
          Citera
          Maria i Helsingb...
          Inlägg 28-09-2006, 14:24
          Länk hit: #2884


          Medlem
          Antal inlägg: 2 142
          Medlem sedan:
          09-01-2004
          Medlem nr: 2 667



          NEJ, inget svårt!!!! - bara blunda och röra sig till musiken. Att komma med egna ryck och felsteg är lätt som en sockrad plätt tongue.gif

          Men visst, är man blyg eller hämmad är det svårare att öppna sig. Men alla var så upptagna av sig själva och sina känslor att man var lämnad i fred och sin egen värld.

          Ni borde verkligen prova om ni får tillfälle smile.gif


          --------------------
          CITAT
          * Gardening - Nature's Prozac *
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-09-2006, 16:11
          Länk hit: #2885


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Vad kör man till för typ av musik? Jag försöker se dansen framför mej, men kan inte föreställa mej hur det ser ut...
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 28-09-2006, 16:37
          Länk hit: #2886


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          Skulle jag ge mig på något i den stilen skulle det nog bara se ut som om jag försöker slå nån på käften biggrin.gif


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-09-2006, 16:41
          Länk hit: #2887


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (LadyG @ 28-09-2006, 18:37)
          Skulle jag ge mig på något i den stilen skulle det nog bara se ut som om jag försöker slå nån på käften biggrin.gif

          laugh.gif laugh.gif laugh.gif

          Jag skulle absolut inte komma på vad jag skulle göra för steg. Skulle bli stilla och kika vad alla andra gör tror jag... Skulle vara så brydd för vad jag skulle hitta på så jag skulle nog ha svårt att njuta. Men vem vet - vi kanske har dolda talanger LadyG! tongue.gif
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 28-09-2006, 16:56
          Länk hit: #2888


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          Du har nog det, med all gruppträning i bagaget kan jag tänka mig att du skulle klara det galant men jag vet att jag har minst två vänsterfötter när det gäller rytmik så jag tror inte det vore någon idé att försöka smile.gif


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-09-2006, 16:59
          Länk hit: #2889


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Men det är en himla skillnad - jag får ju instruktioner hela tiden om vad jag ska ta för nästa steg. Betr improvisation är jag faktiskt ganska hämmad och blyg... sleep.gif
           
          Citera
          Magdis
          Inlägg 28-09-2006, 18:41
          Länk hit: #2890


          Medlem
          Antal inlägg: 8 694
          Medlem sedan:
          05-07-2004
          Medlem nr: 4 012



          CITAT (stina @ 27-09-2006, 08:42)
          Går det inte att fixa innan förlossningen om det sitter uppe i bröstryggen? Har du pratat med kiropraktorn? Min kiropraktor och jag pratade för inte så länge sedan om just manipulationer och graviditet av någon anledning och enligt honom var det främst manipulationer i nedre delen av ryggen man inte ska göra (om jag fattade honom rätt).

          Det är en tjej här på jobbet som ska ha barn om två veckor och i fredags fick hon diskbråck! ohmy.gif Hon är opererad en gång tidigare för det, men det är ju otroligt dålig tajming att få det igen precis nu! Hon blev inlagd på sjukhus och antagligen måste dom göra kejsarsnitt för att sedan direkt operera henne. Stackars henne säger jag bara!!! Hon får ju inte lyfta eller böja ryggen eller någonting efter operationen. Hur kul är det med ett nyffött litet knytt att ta hand om? sad.gif

          Jag ringde en kiropraktor idag och frågade och enligt honom var det inget hinder att jag var gravid. smile.gif Jag fick tid redan imorgon klockan 8! Det blir ganska direkt efter jobbet....min SISTA jobbnatt nu och sen går jag på havandeskapsledigt!!!! biggrin.gif biggrin.gif Så skönt om han kan fixa till ryggen så jag slipper ha ont jämt. Sen kan jag göra lite lätta övningar för att hålla igång rörligheten.

          Jag har 53 dagar kvar till förlossning nu! biggrin.gif

          Stackars din jobbarkompis, snacka om otur! sad.gif Hoppas det går bra med alltihopa.
           
          Citera
          Maria i Helsingb...
          Inlägg 28-09-2006, 20:05
          Länk hit: #2891


          Medlem
          Antal inlägg: 2 142
          Medlem sedan:
          09-01-2004
          Medlem nr: 2 667



          CITAT (stina @ 28-09-2006, 17:11)
          Vad kör man till för typ av musik? Jag försöker se dansen framför mej, men kan inte föreställa mej hur det ser ut...

          Det såg säkert förj_vligt ut, haha!

          Mycket instrumentalt med natur-ljud (bra associations-bidragare), lugna bitar, bitar med mycket trummor, samba-rytmer, en Santana-låt var det visst också med.......när jag skriver fridans tänker ni nog mer på dans än fritt och det är precis tvärtom. Det ska vara FRITT. Musiken är utvald för att locka till rörelse. Och rörelsen står en fritt. Man ska inte tänka "snyggt", faktum är att man inte bör tänka så mycket alls, bara känna.

          Tänk "afrikanskt". Okorrad sådan biggrin.gif


          --------------------
          CITAT
          * Gardening - Nature's Prozac *
           
          Citera
          stina
          Inlägg 29-09-2006, 07:59
          Länk hit: #2892


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (Maria i Helsingborg @ 28-09-2006, 22:05)
          CITAT (stina @ 28-09-2006, 17:11)
          Vad kör man till för typ av musik? Jag försöker se dansen framför mej, men kan inte föreställa mej hur det ser ut...

          Det såg säkert förj_vligt ut, haha!

          Mycket instrumentalt med natur-ljud (bra associations-bidragare), lugna bitar, bitar med mycket trummor, samba-rytmer, en Santana-låt var det visst också med.......när jag skriver fridans tänker ni nog mer på dans än fritt och det är precis tvärtom. Det ska vara FRITT. Musiken är utvald för att locka till rörelse. Och rörelsen står en fritt. Man ska inte tänka "snyggt", faktum är att man inte bör tänka så mycket alls, bara känna.

          Tänk "afrikanskt". Okorrad sådan biggrin.gif

          OK - då förstår jag lite bättre! rolleyes.gif Det låter kul (och skönt)!
           
          Citera
          stina
          Inlägg 29-09-2006, 08:00
          Länk hit: #2893


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (Norrbottens-Magdis @ 28-09-2006, 20:41)
          CITAT (stina @ 27-09-2006, 08:42)
          Går det inte att fixa innan förlossningen om det sitter uppe i bröstryggen? Har du pratat med kiropraktorn? Min kiropraktor och jag pratade för inte så länge sedan om just manipulationer och graviditet av någon anledning och enligt honom var det främst manipulationer i nedre delen av ryggen man inte ska göra (om jag fattade honom rätt).

          Det är en tjej här på jobbet som ska ha barn om två veckor och i fredags fick hon diskbråck!  :o  Hon är opererad en gång tidigare för det, men det är ju otroligt dålig tajming att få det igen precis nu! Hon blev inlagd på sjukhus och antagligen måste dom göra kejsarsnitt för att sedan direkt operera henne. Stackars henne säger jag bara!!! Hon får ju inte lyfta eller böja ryggen eller någonting efter operationen. Hur kul är det med ett nyffött litet knytt att ta hand om?  :(

          Jag ringde en kiropraktor idag och frågade och enligt honom var det inget hinder att jag var gravid. smile.gif Jag fick tid redan imorgon klockan 8! Det blir ganska direkt efter jobbet....min SISTA jobbnatt nu och sen går jag på havandeskapsledigt!!!! biggrin.gif biggrin.gif Så skönt om han kan fixa till ryggen så jag slipper ha ont jämt. Sen kan jag göra lite lätta övningar för att hålla igång rörligheten.

          Jag har 53 dagar kvar till förlossning nu! biggrin.gif

          Stackars din jobbarkompis, snacka om otur! sad.gif Hoppas det går bra med alltihopa.

          Vad skönt - hoppas han kunde hjälpa dig! rolleyes.gif Hör av dig om hur det gick!

          /Stina
           
          Citera
          Farbror Blå
          Inlägg 29-09-2006, 09:46
          Länk hit: #2894


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          Nu har undertecknad varit på Stadiuminvigning i byn här...

          kom hem med nya byxor till löpningen och fina sköna löparskor..
          blir svårare och svårare att komma undan med andra ord rolleyes.gif


          --------------------
           
          Citera
          stina
          Inlägg 29-09-2006, 09:55
          Länk hit: #2895


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Ja men nu finns det ju inget alls som hindrar Farbrorn! rolleyes.gif Kör hårt!!! Roligt med fina och sköna kläder när man tränar...

          Jag ska om ett par minuter iväg och köra styrketräning. tongue.gif
           
          Citera
          stina
          Inlägg 29-09-2006, 12:19
          Länk hit: #2896


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Nu är jag tillbaka från min styrketräning. Det gick riktigt bra trots att jag fortfarande var jättetrött efter två dagars konferens. Men det blev som jag trodde: Träningen gjorde att jag vaknade och huvudet kom i kapp igen. Så nu mår jag toppen! rolleyes.gif Körde ett ganska "all-round-program", lite ben, en del tunga övningar för överkroppen och magen. Avslutade med att gå 20 min i rejält uppförslut så att jag fick bli svettig.

          Nu blir det ingen träning för mej förrän på onsdag för måndag-tisdag ska jag iväg på konferens igen...

          /Stina
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 29-09-2006, 12:34
          Länk hit: #2897


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          CITAT (Farbror Blå @ 29-09-2006, 11:46)
          Nu har undertecknad varit på Stadiuminvigning i byn här...

          kom hem med nya byxor till löpningen och fina sköna löparskor..
          blir svårare och svårare att komma undan med andra ord rolleyes.gif

          Härligt! Finns det någon fin slinga i närheten som du kan springa?


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          Farbror Blå
          Inlägg 29-09-2006, 12:44
          Länk hit: #2898


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          jajamen=) många olika faktiskt smile.gif


          --------------------
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 29-09-2006, 12:49
          Länk hit: #2899


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          Ännu mindre anledning att inte träna mao smile.gif

          För du någon form av löpardagbok så du vet hur det går?


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          Farbror Blå
          Inlägg 29-09-2006, 12:52
          Länk hit: #2900


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          Inte än i alla fall, men har gjort tidigare=)
          Ganska inspirerande att efter ett tag se hur långt sträckan man sprungit skulle räcka om man lägger ihop löpningarna smile.gif rolleyes.gif

          hur går det för dej å viktminskningen då?=)


          --------------------
           
          Citera

          165 sidor V  « < 143 144 145 146 147 > » 
          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 22-06-2026, 09:53
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon