Kära go vänner, här kommer en hälsning från Stina, idag 90 år!
Ni anar inte vilken träningsvärk jag har!!! Baken känns som om jag skulle varit på nån pervers klubb med måttot "aga mej hårt"

Benen känns som stockar och magen ska vi inte tala om (gud nåde den som berättar en rolig historia!

)
Det måste vara step-upen i kombination med poweryogan i torsdags som gett bak-/benträningsvärken. Jag har ju missat step-upen i flera veckor...
Magträningsvärken är LadyG's fel som triggade mej att köra sit-ups med 5kg på magen!!!
Tur att dagen bara består av en tripp till landet för att bära in målarfärgsburkar till frostfritt utrymme + sätta på lite grundvärme i huset för nåt annat klarar jag inte - då ramlar jag!