Tr�ning - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

165 sidor

« < 155 156 157 158 159 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Tr�ning, Pepping, tips och r�d

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	25-10-2006, 15:45 L�nk hit: #3121
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	kanaske k�raa direkt p� sandpappret? --------------------

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	25-10-2006, 19:03 L�nk hit: #3122
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Ja! Himla bra id� Farbrorn! Eller jag kanske skulle k�ra sockiplast till f�tterna och ta p� mej tr�dg�rdshandskarna med nabbar?

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	25-10-2006, 19:23 L�nk hit: #3123
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Tack sn�lla ni, jag sitter h�r och hurrar �ver Stinas framg�ngar hos kiropraktorn, Rapchics planka (hoppas du gillade den) och funderar p� om anna-rispan hade kul p� F&S Dessutom gl�ds jag �t Bj�rken, det var j�ttekul att l�sa om framg�ngarna. S�dant motiverar till att ta nya tag -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 08:03 L�nk hit: #3124
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Nu �r yogamattan sandpapprad � tr�ningsv�skan packad! Step-up + Poweryoga idag! �terkommer med rapport om sandpappringen hj�lpte. �r r�dd att sandpappret inte var tillr�ckligt grovt f�r att rugga upp ytan. I s� fall k�r jag utan matta och inhandlar ett gr�vre till n�sta vecka. Hoppas du m�r b�ttre LadyG! /Stina

Maria i Helsingb... Maria i Helsingborg Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 08:30 L�nk hit: #3125
Medlem Antal inl�gg: 2 142 Medlem sedan: 09-01-2004 Medlem nr: 2 667	CITAT (stina @ 26-10-2006, 09:03) Nu �r yogamattan sandpapprad � tr�ningsv�skan packad! Step-up + Poweryoga idag! �terkommer med rapport om sandpappringen hj�lpte. �r r�dd att sandpappret inte var tillr�ckligt grovt f�r att rugga upp ytan. I s� fall k�r jag utan matta och inhandlar ett gr�vre till n�sta vecka. Hoppas du m�r b�ttre LadyG! /Stina Jag vet inte vilken sorts matta du har, Stina, men min matta samlar p� sig damm efter ett tags anv�ndning och beh�ver bara spolas av med varmt vatten f�r att bli "klibbig" och f� bra f�ste igen. F�r egen del l�ps och fridansas det f�r hela slanten. Utforskar min fina pulsklocka Livet leker! -------------------- CITAT * Gardening - Nature's Prozac *

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 08:51 L�nk hit: #3126
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (Maria i Helsingborg @ 26-10-2006, 10:30) /Stina Jag vet inte vilken sorts matta du har, Stina, men min matta samlar p� sig damm efter ett tags anv�ndning och beh�ver bara spolas av med varmt vatten f�r att bli "klibbig" och f� bra f�ste igen. F�r egen del l�ps och fridansas det f�r hela slanten. Utforskar min fina pulsklocka Livet leker! Kul med pulsklockan - du m�ste �terkomma med rapport!!! Jag har en matta fr�n Livsh�lsa. Den �r liksom klibbig, men problemet �r n�r man blir svettig - d� blir det blixthalt! Jag k�r ju ett konditionspass precis innan och �r sj�bl�t av svett efter det. Sen b�rjar jag svettas v�ldigt snabbt p� yogapasset pga det. Vad har du f�r matta? Om du har en annan - kan du inte prova att fukta dina handflator och dra �ver mattan och se om det blir halt?

Maria i Helsingb... Maria i Helsingborg Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 09:17 L�nk hit: #3127
Medlem Antal inl�gg: 2 142 Medlem sedan: 09-01-2004 Medlem nr: 2 667	CITAT (stina @ 26-10-2006, 09:51) Kul med pulsklockan - du m�ste �terkomma med rapport!!! :rolleyes: Jag har en matta fr�n Livsh�lsa. Den �r liksom klibbig, men problemet �r n�r man blir svettig - d� blir det blixthalt! Jag k�r ju ett konditionspass precis innan och �r sj�bl�t av svett efter det. Sen b�rjar jag svettas v�ldigt snabbt p� yogapasset pga det. Vad har du f�r matta? Om du har en annan - kan du inte prova att fukta dina handflator och dra �ver mattan och se om det blir halt? Det st�r inget p� min matta men strukturen �r den samma som p� mattan nedan - lite h�lig. Info i �vrigt: 174 cm l�ng, 61 cm bred och 6 mm tjock deluxe matta. Vikt cirka 1,10 kg. Latexfri och tillverkad i PVC. T�l 30�C maskintv�tt. Har testat med v�ta h�nder - inget glid. -------------------- CITAT * Gardening - Nature's Prozac *

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 09:23 L�nk hit: #3128
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Tack! Ska se om det hj�lpt med sandpappring - annars f�r jag v�l k�pa en ny....

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 11:12 L�nk hit: #3129
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (stina @ 26-10-2006, 11:23) Tack! Ska se om det hj�lpt med sandpappring - annars f�r jag v�l k�pa en ny.... Hoppas det fungerar, det vore synd om du skulle beh�va k�pa en till. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-10-2006, 12:57 L�nk hit: #3130
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (LadyG @ 26-10-2006, 13:12) CITAT (stina @ 26-10-2006, 11:23) Tack! Ska se om det hj�lpt med sandpappring - annars f�r jag v�l k�pa en ny.... Hoppas det fungerar, det vore synd om du skulle beh�va k�pa en till. Det funkade kanon! Var allts� f�rst p� step-up - lika roligt och jobbigt som vanligt. Full fart till h�ftig musik! Sen var det poweryoga. Sl�ckt takbelysning, t�nda ljus, fokuserad andning och lugna r�relser. Snacka om kontraster! �ven det lika sk�nt och lika jobbigt som vanligt. �r j�tteglad att jag fick r�det att sandpappra mattan. Det funkade som sagt toppen!

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	27-10-2006, 12:17 L�nk hit: #3131
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Nu har jag varit och k�rt ett styrketr�ningspass. Det k�ndes riktigt bra! �r lite �m i aktern fortfarande s� jag k�nde efter riktigt ordentligt i alla �vningar och ett par saker gjorde lite ont s� det l�t jag bli. Det var utsida ben och utfall. Kiropraktorn har tidigare sagt �t mej att k�ra utfall f�r att st�rka b�ckenmusklerna, men jag tror att jag tar det om ett tag.... Rygglyft i f�llkniven har han varnat mej f�r - det �r en riktig ryggd�dare enligt honom. Och jag som brukar k�ra det med tung vikt i famnen! Men det g�ller v�l om man som mej har en "klenhet". Det har jag inte k�rt p� r�tt l�nge �nd�, f�r d� sp�nner jag rumpan s� himla dant s� det g�r ont efter�t. Rygglyft p� golvet g�r b�ttre. Nu �r det helgvila!

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	27-10-2006, 12:24 L�nk hit: #3132
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Akta ryggen, den �r k�nslig och ta det lugnt i helgen Inte b�ra tunga m�bler eller flytta saker i tr�dg�rden, om det inte �r n�dv�ndigt -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	27-10-2006, 12:27 L�nk hit: #3133
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Jag lovar! Vi ska inte till landet utan �ka bort. S� det blir till att vara passiv g�st! Jag hittade v�rldens kokbok p� tv3.se �ver 80 sidor recept fr�n "Du �r vad du �ter". K�rde ut den och det blev en centimeter tjock bibba! H�r ska samlas inspiration!!!

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	27-10-2006, 14:37 L�nk hit: #3134
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	Tjipp alla glada tr�nare! Jag gick och styrketr�nade i dag p� f�rmiddagen. K�ndes lite klurigt att g�ra alla nya r�rleser helt sj�lv. men det mesta gick bra. och alldeles darrig i musklerna blev jag!!

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	30-10-2006, 13:14 L�nk hit: #3135
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	H�rligt Anna!!! Jag tyckte ocks� det k�ndes konstigt f�rsta g�ngerna jag var sj�lv i gymmet, men man kommer snabbt in i det! Idag har jag varit och sprungit. Jag brukar f�rs�ka pricka in s� att jag �r helt slut efter en mil, men idag misslyckades jag med det. Fick ruscha en km til i full fart f�r att k�nna mej som jag ville n�r jag klev av bandet. Nu m�r jag som en prinsessa och dessutom ska jag f� massage kl 16.00. M�r s� gott s� jag sk�ms....

krellus Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	30-10-2006, 16:33 L�nk hit: #3136
Medlem Antal inl�gg: 1 072 Medlem sedan: 20-04-2004 Medlem nr: 3 347	Sj�lv �r jag inne i en skakig period... fick problem med benhinnorna efter onsdagens l�pning och kunde knappt g� normalt. Ont som... Provade v�rmedyna samt "muskelsalva" och det hj�lpte faktiskt. K�nde knappt n�gonting dagen efter. Nu g�ller det dock att vara f�rsiktig i n�gra dagar... vilket iofs �r supertrist! -------------------- Zon III till vardags men Zon IV i �vrigt...

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	30-10-2006, 19:52 L�nk hit: #3137
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Isch d�, stackars dej! Jag vet hur det k�nns - fast det var faktiskt flera �r sedan jag k�nde av benhinnorna sista g�ngen. Det �r INTE kul! Sk�nt av v�rmedyna och muskelsalva verkar hj�lpa i alla fall! Men du har mitt fulla st�d i lidandet vad g�ller att vara f�rsiktig med tr�ningen. Hemskt!!! Men ibland �r det bara att bita i det sura �pplet... Jag k�nner inget efter l�pningen idag. Var p� massage efter jobbet. Hallelulja!!! Jag tror att jag �r en katt egentligen. Jag faller i trans direkt! Tappar rumsuppfattningen och sv�var iv�g. Hoppas det fixar sig snabbt med dina ben Krellus! � hur m�r v�r Lady i sin f�rkylning???? /Stina

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	31-10-2006, 16:23 L�nk hit: #3138
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Idag k�rde jag styrketr�ning. L�t benen vila, men �verkroppen och magen fick sej en ordentlig genomk�rarare. Jag var s� tr�tt i armarna efter�t, s� armarna skakade. Hur som helst s� k�nns det v�ldans bra nu. L�t bli alla �vningar d�r rumpan var f�r mycket inkopplad. Det verkar som om det �r statisk sp�nning av den som ger mig st�rst problem. Imorgon ska jag springa en skv�tt och k�ra ett corepass. Det blir lugnt inf�r torsdagens maratonsession!

krellus Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	31-10-2006, 16:33 L�nk hit: #3139
Medlem Antal inl�gg: 1 072 Medlem sedan: 20-04-2004 Medlem nr: 3 347	Benhinnorna k�nns redan b�ttre! F�rresten s� t�nkte jag publicera en utlovad bild, dock inte fr�n n�got t�vlingslopp -------------------- Zon III till vardags men Zon IV i �vrigt...

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	31-10-2006, 16:46 L�nk hit: #3140
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	CITAT (krellus @ 31-10-2006, 18:33) Benhinnorna k�nns redan b�ttre! F�rresten s� t�nkte jag publicera en utlovad bild, dock inte fr�n n�got t�vlingslopp Toppen att det k�nns b�ttre! H�ll dej i spiskroken nu bara s� att du inte tar i f�r mycket!!! Men vilken snygg bild! Vi andra f�r v�l kontra med l�mpliga alster!

G� till: Sm�prat

165 sidor

« < 155 156 157 158 159 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 22-06-2026, 01:24

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon