Tr�ning - Tr�dg�rdsforumet

Tr�ning, Pepping, tips och r�d

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-01-2006, 16:40 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	D� startar jag en tr�d f�r alla som k�nner f�r att komma i form och h�lla formen. H�r kan vi peppa varandra, ge tips och r�d etc. H�nger ni p�? -------------------- Sk�ne zon 1

Inl�gg i den h�r tr�den

Rossi Tr�ning 17-01-2006, 16:40

LadyG Ojoj, det har varit dramatiskt v�rre h�r jag! ... 06-02-2006, 20:05

stina L�get under kontroll! :rolleyes: Imorgon mi... 06-02-2006, 20:08

Elanah Hej alla! Har en fr�ga. Jag �r just nu lite f�... 07-02-2006, 10:56

anna_rispan det l�ter som en riktig f�rkylning. de brukar g� �... 07-02-2006, 11:00

stina Jag har f�tt l�ra mig att det �r k... 07-02-2006, 11:19

LadyG Idag �r sista chansen att �va tekniker, �ven om ja... 07-02-2006, 11:43

stina Ja nu �r det v�l r�tt att bara kon... 07-02-2006, 13:08

Annika Ljunggren Jag har f�tt l�ra mig att det �r konditionstr�nin... 07-02-2006, 13:13

LadyG Ja nu �r det v�l r�tt att bara koncentrera sig p�... 07-02-2006, 13:32

Farbror Bl� Usch vad det b�rjade klia �verallt! :huh: :... 07-02-2006, 19:04

Farbror Bl� Tr�ningskl�dsmodevisning? :) 07-02-2006, 19:10

Hannele Ett par timmas gratis 07-02-2006, 19:15

Norrbottens-Magdis Jag tog ju som sagt med mig lillastumpan p� Body P... 07-02-2006, 19:38

Norrbottens-Magdis Usch vad det b�rjade klia �verallt! :huh: :... 07-02-2006, 19:39

stina Absolut!!!! ;) :... 07-02-2006, 19:45

stina Ja sn�skottning �r en tr�ning som ... 07-02-2006, 19:46

stina Usch vad det b�rjade klia �verallt! :huh: :... 07-02-2006, 19:48

stina Om st�ngerna r�cker till alla �nd�... 07-02-2006, 19:51

Farbror Bl� Absolut!!!! ;) :P Jag � ju tje... 07-02-2006, 20:07

stina Nja - S� roligt ska vi nog inte ha!! :D 07-02-2006, 20:12

Farbror Bl� Jo, men det �r v�l v�ldigt trevlig... 07-02-2006, 20:21

stina Jag r�star f�r Magdis gummikl�der i s� fall ist�ll... 07-02-2006, 20:23

Norrbottens-Magdis S�na aff�rer finns s�kert inte h�r... 07-02-2006, 20:26

stina Vi v�ntar med sp�nning.... :P Jag ha abstinense... 07-02-2006, 20:35

Hannele http://www.alltomtradgard.se/forum/albums2/full/1... 07-02-2006, 21:11

anna_rispan coolt. bra jobbat. det �r kul att �ka skridskor, m... 07-02-2006, 21:18

Farbror Bl� http://www.alltomtradgard.se/forum/albums2/full/1... 07-02-2006, 21:31

Norrbottens-Magdis Kul att �ka inlines! Det har jag aldrig testat... 07-02-2006, 21:34

yenny Det ser v�ldigt kul utt med inlines... men jag v�g... 07-02-2006, 22:10

Hannele Ska jag l�ta bli att k�ra bil f�r ... 07-02-2006, 22:34

yenny Ska jag l�ta bli att k�ra bil f�r att 07-02-2006, 22:38

Hannele Tja, jag var den enda mamman med (sonens) hockeyr... 07-02-2006, 22:39

Norrbottens-Magdis Vilken fin komplimang! :) De ... 07-02-2006, 22:46

stina Vilken fin komplimang! :) De �r duktiga p� a... 08-02-2006, 09:03

Farbror Bl� Vilken fin komplimang! :) De �r duktiga p� a... 08-02-2006, 11:33

stina Jad�, jag har v�rldens underbaraste gubbe! :r... 08-02-2006, 13:32

Norrbottens-Magdis Hej och hopp, gummidr�k... 08-02-2006, 14:34

stina Oj, oj, l�ter som du haft stressigt.... Men imorgo... 08-02-2006, 15:37

Norrbottens-Magdis Jag har bara tre ben�vningar, benpress och ut och ... 08-02-2006, 15:43

stina Axelpressmaskin - hur ser en s�dan ut och vad g�r ... 08-02-2006, 16:02

Norrbottens-Magdis Shoulderpress...man sitter rakt upp och pressar u... 08-02-2006, 16:11

stina Ska kolla om vi har n�gon shoulderpress. Det �r n�... 08-02-2006, 16:32

Norrbottens-Magdis N� det k�nner jag inte igen. �r de... 08-02-2006, 16:35

stina Hmmmm, �r lite os�ker p� vilken muskel som f�r job... 08-02-2006, 16:44

Norrbottens-Magdis Det m�ste jag kolla. Det finns en ... 08-02-2006, 16:55

Norrbottens-Magdis Det kan inte va den h�r du menar Stina? Sittande r... 08-02-2006, 16:57

stina Jo, en s�n �r det!!! F... 08-02-2006, 19:39

Norrbottens-Magdis Ja det klickade mellan mig och den... 08-02-2006, 19:51

stina Ja det klickade mellan mig och den d�r maskinen o... 08-02-2006, 19:52

Norrbottens-Magdis Hur menar du d�? Sidorotationer.... Ber�tta![... 08-02-2006, 19:58

stina OK - d� f�rst�r jag. Jag vet inte om det funkar i ... 08-02-2006, 20:02

Norrbottens-Magdis Oj! D� kommer du snart ha v��rsta magmuskl... 08-02-2006, 20:38

stina Ja nu �r det ju s� att det egentli... 08-02-2006, 20:46

Norrbottens-Magdis Ja nu �r det ju s� att det egentligen �r ganska l... 08-02-2006, 21:01

LadyG Skuggar inte alla v�xter dig d�? :huh: *pillar ... 08-02-2006, 22:00

Norrbottens-Magdis Inte om jag radar upp dem mot alta... 08-02-2006, 22:04

LadyG Nu �r jag ju inte en som gillar att sola, jag �r e... 08-02-2006, 22:20

stina Nu har jag st�llt mig i givakt och greppat mina tu... 09-02-2006, 08:43

LadyG Gl�djande nyheter, handleden �r bara lite �m idag ... 09-02-2006, 12:22

stina Vi st�ller s� g�rna upp som jourha... 09-02-2006, 13:31

LadyG Jag borde vara hemma vid 22, om allt g�r som jag h... 09-02-2006, 13:41

stina Ladda med n�t riktigt gott ocks� (... 09-02-2006, 14:36

LadyG Vad brukar ni ladda med f�r mat f�re riktigt tuffa... 09-02-2006, 14:45

stina Bananer tycker jag funkar bra - fast det �r ju ing... 09-02-2006, 14:55

LadyG :o Att du orkar! Jag skulle drabbas av vad-de... 09-02-2006, 14:58

Rossi Det b�sta �r att �ta kolhydrater k... 09-02-2006, 15:07

LadyG Det b�sta �r att �ta kolhydrater kv�llen innan. D... 09-02-2006, 15:08

Norrbottens-Magdis Om det �r snabba kolhydrater s� ger de ju energi g... 09-02-2006, 15:33

LadyG Grattis! :) D� har du f�tt ett... 09-02-2006, 15:46

LadyG Ris �r nog ganska bra att f� i sig... 09-02-2006, 15:49

Norrbottens-Magdis Grattis! :) D� har du f�tt ett kvitto p� att ... 09-02-2006, 15:51

LadyG Grattis! :) D� har du f�tt ett kvitto p� att ... 09-02-2006, 15:54

Norrbottens-Magdis ryggen f�r han g�rna massera men andra sidan.....n... 09-02-2006, 15:57

LadyG :o Oj, ja d� �r det kanske b�st att han antingen ... 09-02-2006, 15:59

stina Nej, det g�r bra faktiskt. Men min... 09-02-2006, 16:08

stina Fast jag har f�tt muskler p� utsidan och insidan ... 09-02-2006, 16:12

stina Nej, det g�r bra faktiskt. Men mina pass �r ju al... 09-02-2006, 16:14

Hannele Jag hade alltid haft fula krokiga ... 09-02-2006, 16:22

Norrbottens-Magdis Fast jag har f�tt muskler p� utsidan och insidan ... 09-02-2006, 16:33

stina Step-upen ger en sjuhelsikes tr�ning f�r hela bene... 09-02-2006, 16:45

stina Jag hade alltid haft fula krokiga ben hela barn- ... 09-02-2006, 16:47

Norrbottens-Magdis Nu har jag varit p� Cirkel Core! IIIIIIHHH vad... 09-02-2006, 19:32

stina � vad kul det l�ter. Aviiiiis!!! :P M... 09-02-2006, 19:35

Norrbottens-Magdis Vi var nog precis 9 personer, kan ... 09-02-2006, 19:42

stina Imorgon �r det jag som ska l�mna in �nskem�l om s�... 09-02-2006, 19:52

Norrbottens-Magdis Det d�r s�g ju v�ldigt lovande ut! �gongodis o... 09-02-2006, 20:03

stina Mmmmmmm..... :P Risken finns v�l att man kommer ... 09-02-2006, 20:06

Norrbottens-Magdis Jag har precis kommit p� vad jag g... 09-02-2006, 20:18

stina Tack f�r tipset!!!! Ska ha det i �... 09-02-2006, 20:44

Norrbottens-Magdis Jag testade de d�r n�r man ska pressa underbenen u... 09-02-2006, 20:48

stina Det �r d�m jag k�r! 09-02-2006, 20:49

Norrbottens-Magdis Okeej! Jag tror att det jag be... 09-02-2006, 20:53

Norrbottens-Magdis Kommer inte Lady G och ber�ttar snart!!... 09-02-2006, 22:41

LadyG Jag klarade det!!!! Det var bland... 09-02-2006, 22:57

Norrbottens-Magdis *Jublar och g�r v�gen* Wooooow, gr... 09-02-2006, 22:59

LadyG Tack :wub: Ett l�ngt, avslappnande mysbad, n�got... 09-02-2006, 23:08

Hannele Jag har 2-dagars styrke-program (m... 09-02-2006, 23:38

Rossi Det b�sta �r att �ta kolhydrater kv�llen innan. D... 10-02-2006, 07:46

stina Grattis!!!!!... 10-02-2006, 08:40

stina Jag har 2-dagars styrke-program (men b�r man tr�n... 10-02-2006, 08:43

33 sidor

« < 7 8 9 10 11 > »

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier