Cambridge-kuren? - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

2 sidor

< 1 2

Skriv svar

Nytt inl�gg

Cambridge-kuren?, F�r och emot.

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	23-04-2006, 20:57 L�nk hit: #21
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	CITAT (Hamilton @ 23-04-2006, 21:07) CITAT (pejori @ 23-04-2006, 20:37) camebridge �r det hon som heter "camebridge"? S�ger det samma f�r bara upp en bild p� ett kvinns. Jag har ju inte anv�nt mig av n�gon metod men har f�r mig att Camebridge �r n�got en dietist utformat, var d�rf�r jag blev s� f�rv�nad �ver att det var pulver inblandat. Jag har gjort s� h�r. Minskat portionerna, �tit enl tallriksmetoden p� en assiett �tit 6 ggr/dag 3 av det har varit mellis och tv� av dom bara frukt aldrig l�tit det g� mer �n 3-4 timmar mellan intag Har ocks� bytt vitt ris till fullkornsris under nerg�ngen, nu �ter jag basmati ibland Vit pasta mot fullkorns haft koll p� sockerm�ngden i br�d, den h�r biten har varit sv�rast. anv�nt honung i st�llet f�r socker i the, mj�lk i kaffet. druckit enbart vatten till maten, vin p� helgen stavg�ngat och simmat 1000 m 2-3 ggr/vecka --------------------

G�sis Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	23-04-2006, 21:22 L�nk hit: #22
Medlem Antal inl�gg: 2 524 Medlem sedan: 22-02-2005 Medlem nr: 5 050	Det �r heller inte helt enkelt att g� ner i vikt. Han som �t McDonaldsmat p� tv gick upp 11 kg p� en m�nad men fick h�lla p� i �ver ett �r med vanlig sund kosth�llning f�r att komma ner till normalvikt igen. Om man ska �ta p� ett s�tt/skaffa sig en h�llbar livsstil tar det tid att g� ner i vikt. Annars g�r man lika fort upp igen. /�sa

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	23-04-2006, 21:33 L�nk hit: #23
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	CITAT (netaave @ 23-04-2006, 21:57) CITAT (Hamilton @ 23-04-2006, 21:07) CITAT (pejori @ 23-04-2006, 20:37) camebridge �r det hon som heter "camebridge"? S�ger det samma f�r bara upp en bild p� ett kvinns. Jag har ju inte anv�nt mig av n�gon metod men har f�r mig att Camebridge �r n�got en dietist utformat, var d�rf�r jag blev s� f�rv�nad �ver att det var pulver inblandat. Jag har gjort s� h�r. Minskat portionerna, �tit enl tallriksmetoden p� en assiett �tit 6 ggr/dag 3 av det har varit mellis och tv� av dom bara frukt aldrig l�tit det g� mer �n 3-4 timmar mellan intag Har ocks� bytt vitt ris till fullkornsris under nerg�ngen, nu �ter jag basmati ibland Vit pasta mot fullkorns haft koll p� sockerm�ngden i br�d, den h�r biten har varit sv�rast. anv�nt honung i st�llet f�r socker i the, mj�lk i kaffet. druckit enbart vatten till maten, vin p� helgen stavg�ngat och simmat 1000 m 2-3 ggr/vecka Jag tror att du har gjort det som ger b�st och varaktigt resultat. Nog f�r att jag vet att v�ldigt m�nga f�r jobba h�rt men �nd� inte minskar... men jag tror �nd� att om inget sjukligt ligger bakom s� �r din metod att f�redra. G�ra av med mer �n man tar in = minus p� v�gen.

forget-me-not Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	23-04-2006, 23:29 L�nk hit: #24
Medlem Antal inl�gg: 691 Medlem sedan: 03-12-2005 Medlem nr: 6 813	Som de flesta �verviktiga s� vet jag precis hur man ska/b�r �ta f�r att h�lla en bra och h�lsosam diet. Jag var intresserad av att f� h�ra vilka eventuella erfarenheter det fanns av Cambridge-metoden.

pejori Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	24-04-2006, 09:33 L�nk hit: #25
Medlem Antal inl�gg: 19 528 Medlem sedan: 12-01-2004 Medlem nr: 2 682	CITAT (Hamilton @ 23-04-2006, 22:07) CITAT (pejori @ 23-04-2006, 20:37) camebridge �r det hon som heter "camebridge"? n� det tror jag inte...hon heter visst bodil vi provar s� h�r ist�llet Bodil: -5kg Namn: Bodil Dahlgren. �lder: 62 �r. Startvikt: 66,5 kg. slutvikt:61,4. testat:Cambridgekuren. Diettyp:VLCD.Pulver: kyckling, gr�nsak och svamp. Mj�lkdrinkar cappuccino, choklad, vanilj, jordgubb, banan, gr�ddkola, mintchoklad. M�ltidsers�ttning: vanilj & aprikos, choklad, toffee. Produkterna s�lj av konsulenter. Kostar:882 kr/2 veckor. I priset ing�r information, inv�gning och h�lsoformul�r. -------------------- Den gr�vsta form av mobbning �r, att kalla sina meningsmotst�ndare mobbare. Bor i zon 2

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	24-04-2006, 11:30 L�nk hit: #26
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Det finns mer att l�sa om Cambridge p� deras site Viktklubben.nu f�r de intresserade. Jag tror inte p� det d�r, fr�mst pga vad dietist Josefine Jonasson skrev i Aftonbladet: "Det finns dock ocks� en nackdel med att tappa s� snabbt i vikt och det �r att man ofta tappar muskelmassa, vilket �r just den kroppsmassan som �kar �mnesoms�ttningen. N�r Du tappar 1 kg p� ett dygn �r det fr�mst glykogenlager och v�tska Du tappar. N�r Du b�rjar �ta igen g�r Du snabbt upp detta kilo. Om Du h�ller p� en vecka eller tv� s� tappar Du b�de fett, muskler och v�tska. Om Du efter denna tid �terg�r till Dina gamla matvanor, det vill s�ga de som bidrog till att Du blev �verviktig, s� kommer Du snabbt att g� upp i vikt igen. Det Du d� g�r upp best�r f�rmodligen fr�mst av fett. Detta betyder att Du f�r en l�gre �mnesoms�ttning �n vad Du hade innan Du b�rjade med kuren." Hon n�mner ocks� en annan intressant sak: "Du har r�tt i att metoden �r utprovad p� Karolinska men det �r flera �r sedan och ingenting vi p� �verviktsenheten anv�nder idag. Lycka till med Din viktnedg�ng!" L�ter inte som att de tycker det �r en bra id� p� Karolinska heller mao. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	24-04-2006, 11:37 L�nk hit: #27
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	det �r d�rf�r jag inte riktigt litar p� dieter.. jag menar vem vill �ta tex pulver resten av livet -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	24-04-2006, 11:39 L�nk hit: #28
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	D�r ser man d� har man l�rt sig n�got nytt....idag ocks�! Kan s�ga direkt d� att jag inte tror p� den. Vem har inte f�rs�kt det d�r pulverel�ndet dom har p� apoteket + 100 metoder till. Jag misslyckades med alla, jag �r v�l ocks� en av dom f� som inte g�tt ner med hj�lp av �verviktsop. F�r att klara av att g� ner mycket tror jag man till en b�rjan m�ste vara i harmoni med sig sj�lv och livet. �r man det minsta deppad eller stressad tror jag det �r mycket sv�rare. Jag hade turen att tr�ffa v�rldens b�sta dietist, hon r�kade jobba p� just mitt sjukhus, ibland ska man ha tur. Utan henne som coach hade jag inte klarat det. Men jobbet gjorde jag, bara jag!!!! Utan pulver och konstiga metoder och utan hj�lp av min op som ligger 6 �r tillbaka i tiden. Skaffa dig en bra dietist, allts�! Det �r mitt enkla r�d! --------------------

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	24-04-2006, 11:44 L�nk hit: #29
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	man kan ocks� hitta n�n sport man gillar (om man inte gillar bollsporter s� finns det s�� m�nga andra sporter tex att bara g� ut och g� i naturen eller fara � dansa med kompisar) jag b�rjade iallafall att �ta b�ttre efter jag b�rjade karaten bara s� att jag skulle g�ra s� bra ifr�n mig som m�ljigt p� karaten -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	24-04-2006, 11:49 L�nk hit: #30
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	netaave hur f�r man tag i en dietist som jag f�rst�tt s� m�ste man antingen vara �verviktig, underviktig eller ha n�n �tst�rning vilket jag inte har jag �r "bara" hungrig hela tiden -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

forget-me-not Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	24-04-2006, 12:55 L�nk hit: #31
Medlem Antal inl�gg: 691 Medlem sedan: 03-12-2005 Medlem nr: 6 813	CITAT (Rapchic @ 24-04-2006, 12:37) jag menar vem vill �ta tex pulver resten av livet Tanken �r inte att man ska �ta det h�r resten av livet. CITAT (netaave @ 24-04-2006, 12:39) Skaffa dig en bra dietist, allts�! Det �r mitt enkla r�d! Som sagt, jag ville veta f�r- och nackdelar med Cambridge-metoden fr�n de som har erfarenhet av den.

Hannele Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	24-04-2006, 12:59 L�nk hit: #32
Medlem Antal inl�gg: 9 732 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 22	CITAT (Ophelia @ 22-04-2006, 14:55) Fungerat f�rbannat bra :) Hur l�nge har du beh�llit din nya vikt? CITAT (forget-me-not @ 24-04-2006, 13:55) Som sagt, jag ville veta f�r- och nackdelar med Cambridge-metoden fr�n de som har erfarenhet av den. Att �ta 450 kcal per dygn (normalt 2000 kcal) g�r bara att kroppen st�lls in p� sparl�ga, s� fort man b�rjar �ta normalt igen, g�r man upp, tillbaka till gamla vikten. -------------------- Carpe Diem. F�nga dagen. Ta ingen skit, tjejer! Grynet

forget-me-not Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	24-04-2006, 13:06 L�nk hit: #33
Medlem Antal inl�gg: 691 Medlem sedan: 03-12-2005 Medlem nr: 6 813	Okej...

G� till: Sm�prat

2 sidor

< 1 2

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 25-10-2025, 01:05

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon