CITAT (herkules @ 07-11-2006, 00:19)
jag har en tempurkudde. det tog ett tag innan jag vande mig vid den men nu skulle jag inte kunna vara utan. nästan all min nackvärk försvann när jag började använda den. inte direkt iofs, i början tyckte jag till och med att värken blev värre, det gav sig dock på en vecka.
köpte den hos min sjukgymnast.
Jag håller med om att det var svårt att vänja sig, men nu skulle inte jag heller kunna vara utan min.
En sak som är viktigt att tänka på vid nackont, är att försöka tänka på hur du ligger med huvudet i förhållande till ryggen. Efter vad jag har lärt mig är det viktigt att föröka lära sig att ha nacke och ryggrad " rakt ".
Tyvärr, ni hör ju, jag är verkligen urkass på att förklara. Hoppas du förstod nåt i alla fall

Här går det bra att läsa om hur man bör ligga:
Länk
F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri☺ /Gillan,zon 3-4
De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!