Tr�ning (forts) - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

223 sidor

« < 3 4 5 6 7 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Tr�ning (forts), Peppning, tips och r�d

Lena i Torslanda Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	16-11-2006, 19:49 L�nk hit: #81
Medlem Antal inl�gg: 1 123 Medlem sedan: 06-11-2002 Medlem nr: 250	Tack ska du ha f�r l�nken Lady G. Ska leta efter den h�r i Gbg - det verkar vara n�got f�r mig. -------------------- Lena

anna_rispan Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	16-11-2006, 19:57 L�nk hit: #82
Medlem Antal inl�gg: 4 869 Medlem sedan: 27-11-2004 Medlem nr: 4 761	CITAT (krellus @ 16-11-2006, 08:12) CITAT (anna_rispan @ 15-11-2006, 19:21) Ja du, hur g�ra Stina: L�ngre fram n�r du landat i det nya kanske du kan prova att l�gga upp tr�ningen utifr�n n�got annat m�nster. Jag t�nker ju ungef�r s� h�r. Styrka var tredje eller varannan dag. Om jag k�r styrketr�ning var tredje dag s� tr�nar jag ju p� olika dagar. D� kan jag plocka in olika konditionspass. De dagar konditionspasset sammanfaller med ett jympapass s� t�nkte jag k�ra det. Annars cykla en runda eller simma. Nej jag vet inte.... Och vilodagen d�? Finns den? Den �r ju oerh�rt viktig trots allt. I helgen blir det 2 l�p pass... ett l�ngre och ett kortare. ja absolut vilodagar. de �r �nd� de b�sta tycker jag... nej jag menade mer. kondis p� torsdagar. men inte de dagar det blir styrketr�ning d�r. d� kanske det blir kondis p�....hmmm....onsdagen innan...typ. o d� kankse det inte g�r att jympa utan d� f�r det blir n�got annat. kontinuiteten finns ju d�r �nd�. alla torsdagar utom en kankse... jag har inte r�knat s� noga �n. jag mera t�nkte h�gt. jag inbillar mig att jag kan variera antalet tr�ningspass ocks�. men d�r �r jag inte �n. p� l�nga v�gar.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	16-11-2006, 20:07 L�nk hit: #83
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Lena i Torslanda @ 16-11-2006, 19:49) Tack ska du ha f�r l�nken Lady G. Ska leta efter den h�r i Gbg - det verkar vara n�got f�r mig. Det var den ortopeden rekommenderade, den finns i flera varianter bland annat en liknande som �r l�ttare, tunnare och ger aningen mindre st�d f�r l�ttare skador eller kn�n som bara beh�ver extra v�rme. Den jag anv�nder �r gr�vre, stabilare och rej�lt elastisk. Den borde finnas h�r: Budo & Fitness. Deras butik i Stockholm hade iaf Rehband. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 08:46 L�nk hit: #84
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Idag �r det styrketr�ning. Ska ta det lite piano, f�r jag har faktiskt tr�ningsv�rk! Vill dock g�, f�r idag ska tv� killar h�r fr�n jobbet b�rja tr�na och det �r kul att ha s�llskap. Men jag ska bara softtr�na lite (tror jag... )

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 08:51 L�nk hit: #85
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (LadyG @ 16-11-2006, 17:16) Har jobbat och slarvat med b�de kost och tr�ning s� det k�ndes bra att komma ig�ng igen. Har iaf inte g�tt UPP i vikt av slarvet, och det �r ju en l�ttnad. Och jag som har varit hemma sjukskriven i tre veckor och inte kunnat r�ra mig alls och som i �rlighetens namn har �tit en hel del choklad, hm, hm, jag har inte heller g�tt upp n�got ..... Det �r m�rkligt hur kroppen fungerar! Jag l�ngtar s� efter att kunna r�ra mig men tyv�rr kommer det att dr�ja. F�rst om en vecka tar de gipset och sen kan det ta ett par m�nader innan svullnaden och sm�rtan har lagt sig och jag kan ha normala skor. Och ska jag sen dessutom snart operera andra foten s� l�r jag v�l inte kunna motionera f�rr�n till v�ren. Suck! -------------------- Sk�ne zon 1

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 08:59 L�nk hit: #86
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	Dr�jer ett tag innan vi f�r l�sa om n�gra nya bowlingsegrar med andra ord=) --------------------

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 09:29 L�nk hit: #87
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 08:59) Dr�jer ett tag innan vi f�r l�sa om n�gra nya bowlingsegrar med andra ord=) J�pp, s� �r det. Men det jag hann t�vla den h�r s�songen gick i alla fall bra. S� pass s� att det �r min b�sta s�song n�gonsin. Nu f�r jag ist�llet dr�mma om v�ren och golfs�songen. Jag t�nker spela b�ttre �n n�gonsin till v�ren! -------------------- Sk�ne zon 1

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 09:32 L�nk hit: #88
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	D� �nskar vi dej lycka till d�=) --------------------

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 09:34 L�nk hit: #89
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 09:32) D� �nskar vi dej lycka till d�=) Tack! Ja, visst �r det lite jobbigt f�r mig nu men om allting g�r bra s� kommer det ju att bli s� mycket b�ttre sen! Jag ska b�rja jobba p� m�ndag men jag f�r inte g� och st� s� mycket s� det kommer att k�nnas v�ldigt frustrerande f�r n�r man v�l �r p� jobbet s� f�rv�ntas det att man ger 100% och det kan jag inte g�ra i nul�get. -------------------- Sk�ne zon 1

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 09:40 L�nk hit: #90
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	Ajaj det l�ter jobbigt.. men kanske du kan sitta � k�ra med dom andra att h�mta sakerna �t dej?=) --------------------

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 09:41 L�nk hit: #91
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 09:40) Ajaj det l�ter jobbigt.. men kanske du kan sitta � k�ra med dom andra att h�mta sakerna �t dej?=) Jo, det �r den taktik jag har t�nkt ut! Vi f�r v�l se hur det g�r ... -------------------- Sk�ne zon 1

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 13:09 L�nk hit: #92
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	Det g�r s�kert j�ttebra! Styrketr�ningen idag gick bra. Men inte kom mina kollegor inte som skulle b�rja idag.... Om jag f�r skryta lite s� fick jag, eller r�ttare sagt mina �verkroppsmuskler, ber�m av min PT och en kund till henne. Jag r�kade h�ra deras samtal och blev glad! Sk�nt att h�ra eftersom flera i min omgivning tjatar om att jag konditionstr�nar f�r mycket och styrketr�nar f�r lite. Jag litar mest p� min PT s� det s�!

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 13:11 L�nk hit: #93
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	Stina! Det �r alltid kul n�r man f�r ber�m! Och n�stan �nnu roligare n�r man r�kar h�ra det f�r d� kan man ju vara s�ker p� att det �r �rligt menat och inte bara sagt av artighet! -------------------- Sk�ne zon 1

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 13:12 L�nk hit: #94
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	St�mmer - t�nkte inte p� det. Nu �r jag �nnu gladare - kolla:

stina Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 14:23 L�nk hit: #95
Medlem Antal inl�gg: 6 103 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 26	F�rresten - n�gon mer tr�ningstok fr�n Stockholmstrakten som t�nker g� p� Tr�ningsm�ssan/Allt f�r h�lsan n�sta helg i �lvsj�? Jag ska dit - tror det blir p� l�rdag!

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 14:25 L�nk hit: #96
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	CITAT (Rossi @ 17-11-2006, 09:41) CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 09:40) Ajaj det l�ter jobbigt.. men kanske du kan sitta � k�ra med dom andra att h�mta sakerna �t dej?=) Jo, det �r den taktik jag har t�nkt ut! Vi f�r v�l se hur det g�r ... Ja hur blev det d�? --------------------

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 14:25 L�nk hit: #97
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 14:25) CITAT (Rossi @ 17-11-2006, 09:41) CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 09:40) Ajaj det l�ter jobbigt.. men kanske du kan sitta � k�ra med dom andra att h�mta sakerna �t dej?=) Jo, det �r den taktik jag har t�nkt ut! Vi f�r v�l se hur det g�r ... Ja hur blev det d�? Tja, det kan jag ber�tta f�r dig p� m�ndag n�r jag b�rjar jobba! -------------------- Sk�ne zon 1

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 14:35 L�nk hit: #98
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	Just jag fortfarande sjukledig, gl�mde.. d� e det maken som fl�nger nu d�?=) --------------------

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 14:43 L�nk hit: #99
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (Farbror Bl� @ 17-11-2006, 14:35) Just jag fortfarande sjukledig, gl�mde.. d� e det maken som fl�nger nu d�?=) J�pp, jag passar p� och tar f�r mig! Fast han g�r det s� g�rna! -------------------- Sk�ne zon 1

Farbror Bl� Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-11-2006, 14:44 L�nk hit: #100
Medlem Antal inl�gg: 3 471 Medlem sedan: 23-09-2005 Medlem nr: 6 573	--------------------

G� till: Sm�prat

223 sidor

« < 3 4 5 6 7 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 13-08-2025, 01:47

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon