STA frö såtips, kallt/varmt ljust/mörkt tid? Alternativ

[pusillus]

calceolaria biflora-tvillingtoffel- sett att både varm och kall såddrekomenderas, någon som provat?

gentiana purpurea -så varmt men när?
g. semptemfida
g. verda

lathraea squamaria- hittar ingen info alls
lilium lancifolium bulbiller - så genast och ut? (skeptisk till utesådd eftersom jag numer har mördar sniglar)
primula heucherifolia
primula poissonii våningsviva
p. vialii hyacintviva

bupleurum angulosum


Jag tycker det ar så svårt att veta vilken månad man ska så och det finns ju inte så mycket info om detta. Finns det något generellt får tex. varmgroende perenner/kallgroende?
Jag har turen att ha en bra källare för sådd, ca 7' på golvet och 12' på blombänkar. lysrör i lämplig höjd finns också.På natten när lysrören släcks så blir det en naturlig tempsänkning vilket jag tycker är bra.

En del arter som man sått tidigare kan man ju chansa lite med om det fungerat bra tidigare , men nu är en del helt okända för mig.

Finns någon vänlig själ som har tid att hjälpa mig i dessa stressiga såtider?