|
|
  |
Detta med att ha svårt att sova..., ...varför är det så vanligt och vad göra år det? |
|
|
|
09-11-2008, 15:19
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan: 05-07-2004
Medlem nr: 4 012

|
Är det någon som testat nån typ av tryckavlastande madrass, t.ex. Tempur eller Ergotemp? Jag funderar på att köpa någon av dem men innan jag lägger ut ett antal tusenlappar vill jag gärna veta att den är bra.
|
|
|
|
|
09-11-2008, 15:36
|

Medlem
Antal inlägg: 8 776
Medlem sedan: 24-05-2008
Medlem nr: 16 329

|
Jag har, ja hela min familj faktiskt. Har haft det i säker 9 år nu. Man sover utmärkt på dem. Om man dessutom har tempurkudde är lyckan fullständig. Jag vet inte om det hjälper mot sömnlöshet, men mot onda ryggar, nackar mm är de jättebra. Vi tycker det var värt priset. En nackdel är att de är väldigt tunga att hantera när de ska ut på vädring.
--------------------
Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.
Jevgenij Jevtusjenko
|
|
|
|
|
09-11-2008, 15:57
|

Medlem
Antal inlägg: 4 213
Medlem sedan: 07-02-2007
Medlem nr: 9 061

|
Och här kommer en till, äter Imovane och Propavan varje dag annars skulle jag inte få en blund i ögonen. Förr i tiden var det nog Karlavagnen som hjälpte mig.
--------------------
|
|
|
|
|
09-11-2008, 20:08
|

Medlem
Antal inlägg: 22 484
Medlem sedan: 04-08-2005
Medlem nr: 6 301

|
Annars kan man testa att läsa ett gammalt Aftonblad.
--------------------
Rotar runt i Sörmlands inland zon 2-3 Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd/Tove Jansson
|
|
|
|
|
09-11-2008, 20:13
|

Medlem
Antal inlägg: 4 111
Medlem sedan: 13-02-2005
Medlem nr: 5 006

|
CITAT (Magdis @ 09-11-2008, 15:19)  Är det någon som testat nån typ av tryckavlastande madrass, t.ex. Tempur eller Ergotemp? Jag funderar på att köpa någon av dem men innan jag lägger ut ett antal tusenlappar vill jag gärna veta att den är bra. Jag har tempur bäddmadrass och jag tycker den är toppen. Jag har också tempur resemadrass och den är toppen att ta med om man ska sova borta. Sen har jag tempur kudden small storlek....den som inte är så hög. Innan jag började med den kudden hade jag ofta nackspärr....efter ingen nackspärr alls. Jag har bara positivt att säga om tempur!!
--------------------
Irene sår och odlar i zon 3
|
|
|
|
|
09-11-2008, 20:38
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan: 05-07-2004
Medlem nr: 4 012

|
CITAT (Irene_L @ 09-11-2008, 20:13)  Jag har tempur bäddmadrass och jag tycker den är toppen. Jag har också tempur resemadrass och den är toppen att ta med om man ska sova borta. Sen har jag tempur kudden small storlek....den som inte är så hög. Innan jag började med den kudden hade jag ofta nackspärr....efter ingen nackspärr alls. Jag har bara positivt att säga om tempur!!  Det låter som att jag ska ge den en chans!
|
|
|
|
|
09-11-2008, 23:22
|
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan: 12-01-2004
Medlem nr: 2 682

|
CITAT (Wilmer @ 09-11-2008, 22:00)  Jag har också käkat propavan när inte insomningstabletterna hjälpte. Men innan jag tillslut somnade håller jag med om att bena höll på att driva mig till vansinne - men vad gör man inte för att få sova  Verkar vara en väldigt vanlig biverkning med myrkrypningar? Om det bara var det ändå...  Krypningarna gjorde att jag gick fram och tillbaka halva natten!!!! När jag sov drabbades jag dessutom av nattvandring, både av imovane och propavane Jättekul att man går upp och gör saker utan att veta om det, eller går ut. Jag som sover "barfota över hela kroppen" var livrädd för att jag skulle gå ut och gå
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare. Bor i zon 2
|
|
|
|
|
09-11-2008, 23:46
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan: 05-07-2004
Medlem nr: 4 012

|
CITAT (pejori @ 09-11-2008, 23:22)  Om det bara var det ändå...  Krypningarna gjorde att jag gick fram och tillbaka halva natten!!!! När jag sov drabbades jag dessutom av nattvandring, både av imovane och propavane Jättekul att man går upp och gör saker utan att veta om det, eller går ut. Jag som sover "barfota över hela kroppen" var livrädd för att jag skulle gå ut och gå  Är du säker på att du inte redan gjort det?
|
|
|
|
|
10-11-2008, 00:06
|
Medlem
Antal inlägg: 19 528
Medlem sedan: 12-01-2004
Medlem nr: 2 682

|
--------------------
Den grövsta form av mobbning är, att kalla sina meningsmotståndare mobbare. Bor i zon 2
|
|
|
|
|
10-11-2008, 01:06
|

Moderator
Antal inlägg: 18 405
Medlem sedan: 27-01-2007
Medlem nr: 9 009

|
Tänk vad olika alla är. Mitt problem är det omvända, jag kan kan somna och sova hur mycket som helst, jag är nästan alltid trött. Sover lätt tolv timmar per natt om jag har möjlighet, och när det bara finns tid för åtta timmar tar jag gärna en kort middagslur på jobbet om det finns möjlighet att smita iväg någonstans. Dessutom kan jag omöjligt somna om någon pratar i närheten, antingen i verkligheten, på radio eller vad som helst. Jag kan inte slappna av utan ligger omedvetet och koncentrerar mig för att höra vad som sägs. Att somna med ljudbok eller liknande på går bara inte.
|
|
|
|
|
10-11-2008, 07:52
|

Medlem
Antal inlägg: 94 312
Medlem sedan: 07-10-2007
Medlem nr: 12 751

|
I natt sov jag faktiskt ovanligt bra. För att vara natten till måndag, t.o.m. sensationellt bra. Kanske är det så att möjligheten att ventilera problemet i denna tråden gjort gott.
Redigerat av Aqvakul: 10-11-2008, 07:53
--------------------
Har du också ett stort monster under sängen?  zon 1
|
|
|
|
|
10-11-2008, 07:57
|

Medlem
Antal inlägg: 3 326
Medlem sedan: 23-10-2007
Medlem nr: 12 962

|
Kanske är det så? Vetskapen om att man inte är ensam vaken när det är som mörkast kan kanske hjälpa något... Jag har sovit hyfsat, ca 4-5 tim i natt, (med hjälp av Imovane) och eftersom natten mellan söndag och måndag alltid är värst får det anses som godkänt antar jag
--------------------
Monaxe zon 2 på västkusten
|
|
|
|
|
10-11-2008, 08:50
|

Medlem
Antal inlägg: 10 013
Medlem sedan: 28-06-2007
Medlem nr: 11 250

|
CITAT (*Stintan* @ 09-11-2008, 20:08)  Annars kan man testa att läsa ett gammalt Aftonblad.
--------------------
Camilla zon 2-3
Ett gott skratt förlänger munnen.
|
|
|
|
|
10-11-2008, 08:56
|

Medlem
Antal inlägg: 15 282
Medlem sedan: 01-11-2002
Medlem nr: 18

|
Vad jobbigt det låter att ha svårt för att sova. Själv skulle jag ha svårt att sova om jag gör allt det där ni gör för att bli trötta - lösa korsord och sudoku, läsa en bok, sitta uppe vid datorn, lyssna på nån som pratar i radio (enbart musik sover jag jättegott till), se på TV osv....
--------------------
----<--<-@ Att dölja ett fel med en lögn är som att dölja en fläck med ett hål. @->-->----
|
|
|
|
|
11-11-2008, 07:08
|

Medlem
Antal inlägg: 94 312
Medlem sedan: 07-10-2007
Medlem nr: 12 751

|
CITAT (Aqvakul @ 10-11-2008, 07:52)  I natt sov jag faktiskt ovanligt bra. För att vara natten till måndag, t.o.m. sensationellt bra. Kanske är det så att möjligheten att ventilera problemet i denna tråden gjort gott. tyvärr var det nog bara ett tillfälligt lyckskott...
--------------------
Har du också ett stort monster under sängen?  zon 1
|
|
|
|
|
11-11-2008, 19:20
|

Medlem
Antal inlägg: 217
Medlem sedan: 30-01-2008
Medlem nr: 13 845

|
Jag är verkligen inte den som ska lägga mig i diskussionen, jag sover gott om nätterna. Men min make däremot vaknar titt som tätt. Och han måste alltid kolla vad klockan är. Det tror jag är en stor bov i dramat, då vet man ju hur länge man har varit vaken/hur lite man har sovit och varje gång man kollar på klockan så börjar ju hjärnan att arbeta (med att räkna ut hur mycket sömn man har missat), vilket borde göra att man blir ännu vaknare... Ibland däremot händer det att jag inte kan somna när jag borde, mitt knep då är att ligga still. Jag får inte vända o vrida mig mer än 2-3 gånger (det gäller att veta sin favorit ställning) och att sedan börja fundera på något. Kanske hur det skulle se ut i "min" butik (som eventuellt, kanske, eller förmodligen inte kommer att öppnas i en avlägsen framtid...) Vad som ska säljas, färg på inredningen, var den ska ligga, hur jag ska bemöta kunderna osv. Eller kanske hur det blir i framtiden när vi fått barn, hur många vi ska, vad de ska heta, roliga saker vi ska göra mm mm. Man somnar alltid när man börjar komma på de riktigt bra sakerna!
|
|
|
|
|
11-11-2008, 20:03
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan: 05-07-2004
Medlem nr: 4 012

|
Nu har jag fått hem min ryska spikmatta och den gör verkligen skäl för namnet. "Spikarna" är verkligen sylvassa. Det är väl en sak att det kommer att göra rysligt ont när jag lägger mig på den men jag är mer orolig för att det ska bli ett tusen hål i huden. Inte så nyttigt att gå på jobbet och få in alla möjliga slags basilusker där sen.
|
|
|
|
|
  |
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|