Medlem
Antal inlägg: 3 471
Medlem sedan: 23-09-2005
Medlem nr: 6 573
CITAT (Magdis @ 02-01-2009, 17:30)
Jag har ungefär samma löfte som Herkules. Sedan jag började jobba den 1:a september har jag varit på gymet 0 gånger och den muskelmassa jag hade innan har säkert delvis omvandlats till fett och resulterat i 4 kg viktuppgång, inte för att de kilona spelar nån som helst roll men jag vill ju vara STARK och spänstig!
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan: 05-07-2004
Medlem nr: 4 012
CITAT (Farbror Blå @ 04-01-2009, 22:09)
heja magdis
Jag gjorde en mjukstart idag genom att använda min balansbräda och Wii-Fit som vi köpte till Nintendo Wii. Började värma upp genom att köra lite rockring, gå på lina, slalom, nicka bollar, step-up och jogging och sen körde jag några Yoga-övningar. Jag har aldrig provat yoga förr så det var spännande och jag lova att det tar ordentligt.
Nyårslöften, vad har ni för några?
04-01-2009, 22:09
