Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          > Fettceller som gosedjur? Inte hos mig!(((-:, Nä, nu är det dags att banta!
          Christina i Taxi...
          Inlägg 13-01-2009, 22:21
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          I mitten av november 2007 slutade jag röka - halleluja! tummenupp.gif
          Nu, lite drygt ett år senare har jag gått upp ungefär 11 kg i vikt.....
          Jag avskyr vartenda kilo!!! ranting.gif

          Sen råkade jag se att nu finns det bl a fettceller att köpa i form av gosedjur?! Sanslöst!
          Gosedjur

          Nu vill jag bli av med mitt överskottsfett - kan vi hjälpas åt?????????
          Nån mer som vill....?

          Låt oss använda den här tråden för uppmuntran så att hektona försvinner!
          Jag kommer inte att använda nån "metod" för jag är alldeles för bekväm att hålla koll på vad/när man får äta.
          Istället ska jag äta sån mat jag alltid äter, men mindre portioner och mera regelbundet.
          Försöka röra på mig mer än nu dessutom.

          Jag tänker inte tala om för er vad jag väger, men jag lovar tala om varje gång jag minskat i vikt! giggle.gif

          Nu kör vi!



          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          10 sidor V  « < 8 9 10  
          Nytt inlägg
          Svar (180 - 198)
          Gillan
          Inlägg 06-03-2009, 09:57
          Länk hit: #181


          Medlem
          Antal inlägg: 7 413
          Medlem sedan:
          19-07-2005
          Medlem nr: 6 203



          rotfl.gif rotfl.gif Underbat Biggan! Nu kan jag leva som jag vill rotfl.gif


          --------------------
          F.d. ev. geni som numer dessutom...........är rökfri /Gillan,zon 3-4
          De enda som aldrig misslyckas är de som aldrig försöker!
           
          Citera
          Aqvakul
          Inlägg 06-03-2009, 11:33
          Länk hit: #182


          Medlem
          Antal inlägg: 94 312
          Medlem sedan:
          07-10-2007
          Medlem nr: 12 751



          Tjock och glad!


          --------------------
          Har du också ett stort monster under sängen?

          zon 1
           
          Citera
          Red Top
          Inlägg 06-03-2009, 11:44
          Länk hit: #183


          Medlem
          Antal inlägg: 8 776
          Medlem sedan:
          24-05-2008
          Medlem nr: 16 329



          Oj, oj, oj! Tänk att Biggan har hittat mina hemliga levnadsregler blush.gif a0a.gif a0a.gif


          --------------------


          Att alltid vara en smula barn, det är att vara riktigt vuxen.

          Jevgenij Jevtusjenko



           
          Citera
          Christina i Taxi...
          Inlägg 07-03-2009, 22:15
          Länk hit: #184


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          Jag undrar om det nånsin kommer en dag när jag kan säga att jag gått ner i vikt.... no.gif

          Himmel va´ gott det är med marinerade vitlöksklyftor t ex! blush.gif crying.gif

          Ni som är skärpta & duktiga är värda all beundran! 000.gif





          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          Aqvakul
          Inlägg 07-03-2009, 22:43
          Länk hit: #185


          Medlem
          Antal inlägg: 94 312
          Medlem sedan:
          07-10-2007
          Medlem nr: 12 751



          CITAT (Christina i Taxinge~ @ 07-03-2009, 22:15) *
          Ni som är skärpta & duktiga är värda all beundran! 000.gif


          och vi andra... blush.gif


          --------------------
          Har du också ett stort monster under sängen?

          zon 1
           
          Citera
          Christina i Taxi...
          Inlägg 07-03-2009, 23:05
          Länk hit: #186


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          CITAT (Aqvakul @ 07-03-2009, 22:43) *
          och vi andra... blush.gif



          Jag tycker att "vi andra" borde ha en spark i baken......iaf jag! angry.gif
          Försöker peppa mig själv, men jag är alldeles för road av att äta onyttigheter........men jag får trampa längre på min crosstrainer! rolleyes.gif




          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          Christina i Taxi...
          Inlägg 31-03-2009, 18:20
          Länk hit: #187


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          Har ni slutat banta!?? ohmy.gif sleep.gif

          Ok, jag har slutat.....men jag trampar på min crosstrainer och hoppas på ett under! biggrin.gif




          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          Aqvakul
          Inlägg 31-03-2009, 18:22
          Länk hit: #188


          Medlem
          Antal inlägg: 94 312
          Medlem sedan:
          07-10-2007
          Medlem nr: 12 751



          Den här bantningen har inte utfallit som jag hade tänkt mig.... blush.gif


          --------------------
          Har du också ett stort monster under sängen?

          zon 1
           
          Citera
          Christina i Taxi...
          Inlägg 31-03-2009, 18:26
          Länk hit: #189


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          CITAT (Aqvakul @ 31-03-2009, 19:22) *
          Den här bantningen har inte utfallit som jag hade tänkt mig.... blush.gif



          giggle.gif no.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif no.gif giggle.gif





          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          Aqvakul
          Inlägg 31-03-2009, 18:30
          Länk hit: #190


          Medlem
          Antal inlägg: 94 312
          Medlem sedan:
          07-10-2007
          Medlem nr: 12 751



          CITAT (Christina i Taxinge~ @ 31-03-2009, 19:26) *
          giggle.gif no.gif biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif no.gif giggle.gif

          Ärligt talat, vad är det för vits med att späka sig och tappa typ ett kilo på flera månader.... confused.gif


          --------------------
          Har du också ett stort monster under sängen?

          zon 1
           
          Citera
          Anki V
          Inlägg 31-03-2009, 18:40
          Länk hit: #191


          Medlem
          Antal inlägg: 3 767
          Medlem sedan:
          08-05-2005
          Medlem nr: 5 714



          CITAT (Christina i Taxinge~ @ 31-03-2009, 19:20) *
          Har ni slutat banta!?? ohmy.gif sleep.gif


          Nädå, men jag har dispens veckorna runt trädgårdsmässan blush.gif

          Nästa vecka blir det nya friska tag!!! tummenupp.gif

          /Anki


          --------------------
          Rosor är alltid rosor om än i spruckna krus
          Zon 4-5
          Stolt odlare av Blå bergvallmo! ;)

          "Vem har sagt att man måste äta hemma i sitt kök?"/Lady Hamilton
           
          Citera
          Betty
          Inlägg 31-03-2009, 19:40
          Länk hit: #192


          Medlem
          Antal inlägg: 14 536
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 14



          CITAT (Aqvakul @ 31-03-2009, 19:30) *
          Ärligt talat, vad är det för vits med att späka sig och tappa typ ett kilo på flera månader.... confused.gif


          Jag har gått upp ett kilo... rolleyes.gif


          --------------------
          Norrbottenskusten zon 5-6



           
          Citera
          Christina i Taxi...
          Inlägg 31-03-2009, 20:12
          Länk hit: #193


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          CITAT (Aqvakul @ 31-03-2009, 19:30) *
          Ärligt talat, vad är det för vits med att späka sig och tappa typ ett kilo på flera månader.... confused.gif


          Men..........man ska inte behöva späka sig för att gå ner i vikt!!!
          Man ska ju ha kul under tiden - trodde jag....bara se hur kilona rasar medan man stavgår, crosstrainertrampar, lagar smalmat osv!
          Nånstans måste jag ha tänkt fel? confused.gif





          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          Kajsa i Arvika
          Inlägg 02-04-2009, 21:33
          Länk hit: #194


          Medlem
          Antal inlägg: 2 351
          Medlem sedan:
          30-09-2006
          Medlem nr: 8 660



          Jag har precis kommit igång jag ju... blush.gif Hallåååå inte balla ur nu alla duktiga odlaiter... bravo.gif

          Att må dåligt (psykiskt) och att banta har aldrig funkat för mej, tyvärr alltför lätt att trösta mej med mat.. men nu känner jag att det är dags.. yes.gif har sen i måndags käkat VV stil och det har funkat bra.. moroten är den enda som funkar för mej... FRÖPÅSAR!! crazy.gif


          --------------------
          Före detta Morinablomman..
           
          Citera
          Farbror Blå
          Inlägg 02-04-2009, 22:10
          Länk hit: #195


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          Med risk för att bli tråkig, rättfram och en partypajare...

          SLUTA BANTA!

          Bantande innebär att man en kortare tid ändrar kosten, tränar mer osv, för att tappa i vikt.
          Detta har aldrig fungerat och kommer heller aldrig att fungera som en metod att bli lättare och må bättre.

          De flesta som går ner genom såna metoder, kommer sedan att gå upp igen , eftersom ovanan inte ändrades, bara lades på is..
          Skitkorkat! Ungeför som att börja löpträna och komma i form, springa Stockholm marathon och sen skita i all träning och hoppas att du behåller samma kondition livet ut?

          FÖRHANDLA med dej själv!

          Vad kan du leva med, när det gäller...

          * nyttig mat? Vill du börja med en helnyttig kost, alla dagar från och med nu?
          Om inte, vilka dagar kan du undanta? Kan du unna dej en pizza en lördag, en semla en tisdag, eller godis på bion?


          * ordning på mattider? Många äter när det går, eller när dom gitter, vilket är onödigt belastande på matsmältning och näringsupptagning. Regelbundenhet är viktigt!
          Hur noga ska du vara? Ingen mat efter arton på dagarna? måltider enligt schema i veckorna, annorlunda på helgen?


          *rörelse? Många tror att motion är något man måste ut och springa för att få. Alla vet dessutom att stillasittande är onyttigt. Sluta tänka perioder, som:"nu i sommar ska jag träna" och sånt larv. Vilken slags motion passar dej och HUR MYCKET kan du tänka dej göra varje vecka, från och med nu, som passar in i din livsstil? golf en gång i veckan, hundpromenader varje dag, gympapass på tisdag och torsdag..?


          Om du på dessa tre frågor helst svarar "orkar inte" så glöm alltihop genast, då behöver du hjälp och stöttning av andra i din situation eller bryr dej helt enkelt inte tillräckligt och bör accceptera det.

          Låt oss ta Jacinta. Hon är för rund och magen är ofta orolig. Hon är ofta trött och håglös och motionerar aldrig.

          Hon funderar ut att en halvtimmes rask promenad före frukost skulle vara trevligt och bestämmer sej för att börja med det. Dessutom slutar hon med socker i kosten, ALLT socker, dvs INGA halvfabrikat på tallriken, all mat lagas från råvaror. Hon förhandlar sej fram till att hon på lördagen får UNNA sej lite vin och en sen middag.

          Låter det som om hon får slava/lämna det goda livet/ lida för att må bättre? Tycker inte jag, fast hon gör väldigt små ändringar i sitt liv. Promenaden ger aptit och bättre ämnesomsättning, hon äter bättre frukost och står sej längre på dagen, luras inte att småäta på jobbet före lunch. Den sockerfria maten ger henne en bättre grundenergi, genom att sockerbalansen förbättrats, inga hög- och låglägen som dom som äter massor av socker.
          Hennes nya, sundare liv gör att hon känner att helgens matvanor inte inkräktar på hennes samvete längre, att resten av veckan gott och väl överväger.


          Redigerat av Farbror Blå: 02-04-2009, 22:16


          --------------------
           
          Citera
          Biggan_
          Inlägg 03-04-2009, 10:06
          Länk hit: #196


          Medlem
          Antal inlägg: 35 147
          Medlem sedan:
          15-04-2005
          Medlem nr: 5 447



          En liten tröst för dem som har svårt för att gå ner i vikt! flirting.gif
          Länk


          --------------------
          Biggan
          *****************
          Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom.
          Eyvind Johnson

           
          Citera
          Christina i Taxi...
          Inlägg 03-04-2009, 16:59
          Länk hit: #197


          Medlem
          Antal inlägg: 3 894
          Medlem sedan:
          24-05-2004
          Medlem nr: 3 702



          CITAT (Farbror Blå @ 02-04-2009, 23:10) *
          [b]Med risk för att bli tråkig, rättfram och en partypajare...

          SLUTA BANTA!

          Bantande innebär att man en kortare tid ändrar kosten, tränar mer osv, för att tappa i vikt.
          Detta har aldrig fungerat och kommer heller aldrig att fungera som en metod att bli lättare och må bättre.

          De flesta som går ner genom såna metoder, kommer sedan att gå upp igen , eftersom ovanan inte ändrades, bara lades på is..
          Skitkorkat! Ungeför som att börja löpträna och komma i form, springa Stockholm marathon och sen skita i all träning och hoppas att du behåller samma kondition livet ut?



          Nähä du Farbror Blå! smile.gif
          Jag bantar genom att äta precis som vanligt, men mindre!
          Dessutom börjat röra på mig - vilket innebar från 0 till 100 mesamma eftersom jag aldrig rört på mig i vuxen ålder, dvs aldrig motionerat..... blush.gif

          Inte fasen kan jag tänka mig att krångla till det med "ändrad kost" å sånt....*pust* så jobbigt!
          Nu ska jag genast säga att jag, som den stressade person jag är, inte har läst hela ditt långa inlägg och säkert finns där en massa klokskap, men vi/man kan gå ner i vikt på mycket enkelt sätt utan krångel!
          jag tänker bevisa det - men inte just nu! shy.gif biggrin.gif







          --------------------
          När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst!
          MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!

           
          Citera
          Aqvakul
          Inlägg 03-04-2009, 17:25
          Länk hit: #198


          Medlem
          Antal inlägg: 94 312
          Medlem sedan:
          07-10-2007
          Medlem nr: 12 751



          Orsaken till att jag denna gången inte varit särskilt framgångsrik i min viktminskningskampanj är att JAG INTE VARIT TILLRÄCKLIGT MOTIVERAD..... återkommer när motivationen pockar på...


          --------------------
          Har du också ett stort monster under sängen?

          zon 1
           
          Citera
          Farbror Blå
          Inlägg 03-04-2009, 23:04
          Länk hit: #199


          Medlem
          Antal inlägg: 3 471
          Medlem sedan:
          23-09-2005
          Medlem nr: 6 573



          Ja, det är ju motivationen det kommer an på.
          Man kan ha ett missbruk av mat och precis som andra missbruk, kommer man igenstans med det förrns man erkänner hur det ligger till.

          Sedan är det bara motivationen som gör skillnaden.
          Om man sedan i taxinge går ner genom att äta mindre, så har man ju gjort precis som jag sa, förhandlat sej fram till nåt med sej själv.


          --------------------
           
          Citera

          10 sidor V  « < 8 9 10
          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 17-01-2026, 02:58
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon