Veganism, Vad tycker ni? Vad tror ni? Har ni frågor? Alternativ

[Chamomille]

Kortslutning var det! Tack för tipset Markus, jag tror jag ska börja äta kött igen... Är det myelinbrist jag har alltså...

[Nauti]

Kött är ju rikt på naturligt omega3 viket vi behöver i kroppen för att skydda vävnader. Omega 3 ur växter är inte lika effektivt för det måste ombildas i kroppen först för att få rätt sammansättning. Dessutom fanns inga förädlade växter på stenåldern så de kunde inte odla lin för att pressa linolja utan fet fisk och kött var säkert deras viktigaste källa för proteiner och fetter som de behövde.

Är allt kött verkligen det? Jag trodde enbart det handlade om fet fisk. Sedan är det ju absolut inga problem att få i sig essentiella fettsyror som vegan som sagt.

Vi hade ingen koll på näringslära på stenåldern och kött var ett väldigt lätt sätt att få i sig tillräckligt av det man behövde. Det betyder ju inte att det behöver vara bättre att äta kött nu för tiden än att få i sig allting via vegetabilier. Sedan fällde de ju fria djur vilket är en omöjlighet när vi är så många.

[*Stintan*]

Jodå kött innehåller också omega 3. Visste du förresten att det är skadligt att äta för mycket hela eller krossade linfrön? De innehåller ju vätecyanid som kan orsaka skador på nervsystemet.

[Jan Lindgren]

Hej!
Det är mycket sannolikt att veganer lever lite längre än köttätare. Det finns nämligen studier som visar att undernärda råttoe och möss blir äldre än sådana som får tillräckligt med näring.
MVH
Jan Lindgren

[Nauti]

Jodå kött innehåller också omega 3. Visste du förresten att det är skadligt att äta för mycket hela eller krossade linfrön? De innehåller ju vätecyanid som kan orsaka skador på nervsystemet.

Det vet jag om, men man behöver ju inte få i sig några större mängder. Det borde väl inte vara likadant med oljan så att även den innehåller vätecyanid?

Hej!
Det är mycket sannolikt att veganer lever lite längre än köttätare. Det finns nämligen studier som visar att undernärda råttoe och möss blir äldre än sådana som får tillräckligt med näring.
MVH
Jan Lindgren

Det handlar ju om att man inte äter sig helt mätt. Så att kroppen går på sparlåga vilket har visat sig leda till en längre livslängd hos människor. Men det är nog väldigt få som lever så.

Du får det ju att låta som att veganer i regel är undernärda. Vilket jag tror är väldigt sällsynt eftersom de som vi redan talat i tråden om, ofta har väldigt god koll på näringslära.

Redigerat av Nauti: 25-01-2009, 12:39

[*Stintan*]

Det vet jag om, men man behöver ju inte få i sig några större mängder. Det borde väl inte vara likadant med oljan så att även den innehåller vätecyanid.

Enligt livsmedelsverket finns det inte studier tillräckligt på hur det förhåller sig om detta med linfröolja. Men att all cyanid skulle stanna i pressmassan verkar lite konstigt. Mängden torde dock vara lägre i oljan än i hela eller krossade frön.

[Nauti]

Enligt livsmedelsverket finns det inte studier tillräckligt på hur det förhåller sig om detta med linfröolja. Men att all cyanid skulle stanna i pressmassan verkar lite konstigt. Mängden torde dock vara lägre i oljan än i hela eller krossade frön.

Hur som helst så får man ju inte i sig några sådana mängder att det skulle på något sätt vara farligt.

[*Stintan*]

Förhoppningsvis inte.

[Piccante]

Enligt livsmedelsverket finns det inte studier tillräckligt på hur det förhåller sig om detta med linfröolja. Men att all cyanid skulle stanna i pressmassan verkar lite konstigt. Mängden torde dock vara lägre i oljan än i hela eller krossade frön.

Det är väl en fråga om vätecyanid är gasformigt eller fast och om det är fettlösligt eller vattenlösligt? Jag har hört att det frigörs i krossade linfrö men inte att olja skulle innehålla några större mängder.

[Jan Lindgren]

Hej!
Om man är intresserad av hur djur sköts så finns det en trevlig site: alternativ.nu En avdelning handlar om kaniner, som tydligen är ett favoritobjekt för tjuvarna bland terroristveganerna. Det kan vara bra att lära sig lite om ämnet innan man tar ställning. Gå in där, läs och ställ frågor. Det finns många duktiga människor där som kan svara på det mesta när det gäller kaninskötsel. Du kan säkert också få några exempel på vad som kan hända kaninerna när okunniga tjuvar bryter sig in.
MVH
Jan Lindgren

[Gossen Ruda]

Bara en liten fundering över det där med livslängd hos kött resp växtätare. Veganer är förmodligen bättre på näringslära än genomsnittet eftersom dom ersätta alla nyttigheter man får via köttet med något annat. Men det finns ett antal felkällor som jag undrar om man tagit hänsyn till, det är inte så enkelt som att klumpa ihop dom olika grupperna.

Bland ickeveganer finns det en hel del som äter och lever helt fel och därmed förkortar livslängden utan att det har med köttätandet i sig att göra. Vi har frosseri med övervikt, alkoholintag och rökning exempelvis. Så man måste välja ut en grupp som kan matcha veganerna och som bara har köttätandet som skillnad och sen jämföra. Det går att leva väl även med kött.

En annan fundering är hur man skall ersätta all fisk vi äter om världen skulle gå över till vegankost. Det blir mycket regnskog att hugga ner för att föda alla japaner t.ex. som äter mycket fisk.

[Nauti]

En annan fundering är hur man skall ersätta all fisk vi äter om världen skulle gå över till vegankost. Det blir mycket regnskog att hugga ner för att föda alla japaner t.ex. som äter mycket fisk.

Hur tänker du då? Om vi slutar äta fisk, på vilket sätt bidrar det till ökad regnskogsskövling?

[Gossen Ruda]

Hur tänker du då? Om vi slutar äta fisk, på vilket sätt bidrar det till ökad regnskogsskövling?

Alla dessa tusentals ton med fisk som konsumeras måste ju ersättas med grönsaker. Det är svårt att odla sojabönor i havet.

[Nauti]

Alla dessa tusentals ton med fisk som konsumeras måste ju ersättas med grönsaker. Det är svårt att odla sojabönor i havet.

Måste du vara så nedlåtande i varje inlägg? Om vi slutade göda de djur inom kött- och animalieindustrin så skulle stora odlingsarealer att frigöras. Där skulle man kunna odla om det nu var så att det krävdes stora mängder. Vilket det inte gör så det var ändå ganska oviktigt.

Redigerat av Nauti: 25-01-2009, 18:53

[Gossen Ruda]

Du tycks inte riktigt fatta vad jag menar eftersom du tycker det är oviktigt. Tag istället reda på hur mycket fisk världens befolkning äter och fundera på hur mycket odlingsyta det krävs för att ersätta fisken.

[Nauti]

Du tycks inte riktigt fatta vad jag menar eftersom du tycker det är oviktigt. Tag istället reda på hur mycket fisk världens befolkning äter och fundera på hur mycket odlingsyta det krävs för att ersätta fisken.

Du menar att ersätta proteinet? Det låter som för mycket jobb för att jag skall orka, men skriv gärna vad du kom fram till om du orkar Jag tror inte att det är några orealistiska odlingsarealer i alla fall, eftersom det handlar om så pass mycket grödor som går till djuruppfödningen.

[Aqvakul]

Måste du vara så nedlåtande i varje inlägg?

Jo Rudan kan låta lite dryg ibland. Vi andra har väl liksom vant oss.






Redigerat av Aqvakul: 25-01-2009, 19:57

[Anki på Öland]

"Två liter rapsolja, en halv liter linfröolja, 1555 knäckemackor eller 125 kilo kokt pasta.

Handeln erbjuder sina kunder många krokiga omvägar för att få i sig den mängd hälsosamt omega-3-fett som finns i en enda portion lax på 170 gram.

…många av de omega-3-produkter som säljs i matbutikerna lovar mer än de kan leverera. Ett skäl var att de bara innehåller den vegetabiliska formen av omega-3: alfa-linolensyra, ALA.

Problemet är att ALA, som finns i raps och linfröolja, inte alls eller bara lite omvandlas i människokroppen till de fettsyror som finns i fisk [DHA och EPA]."

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_1899123.svd

Anki

[Gossen Ruda]

Jo Rudan kan låta lite dryg ibland. Vi andra har väl liksom vant oss.

Är det säkert att du vant dig? Jag har väl varit ganska snäll en tid nu fast när det dyker upp en typ som inte tar avstånd från kriminella naturförstörare kommer huggtänderna fram.

[*Stintan*]

Tack Anki för den länken.