Har drabbats av ischias på baksidan av låret

Det gör så ont så man står bara inte ut !!!! Är det någon här som haft det och som vet:
1. Hur göra för att lindra plågorna
2. Är det övergående eller får man dra's med det hela livet ut
3. Varför blev det så
Tacksam för svar. Får ej ta starkare tabl. än Alvedon, eftersom jag äter Waran ... suck