CITAT (Myosotis @ 16-07-2009, 10:11)


Jag blir också trött av hettan och att sitta inne hela dagarna, skönt att jag inte har några måsten.
Istället för att försöka hålla dig vaken: Försök sova 5 minuter. Sätt dig någonstans där du kan vara ostörd, toaletten i värsta fall, sitt bekvämt och håll en nyckelknippa eller liknande i handen över golvet. Om du lyckas somna slappnar handen av efter 5-10 minuter när sömnen blir djupare, nyckelknippan trillar ner på golvet och väcker dig.

Att vakna i just den sömnfasen gör att man känner sig utvilad och får lättare att klara dagen sen. Testa!
Denna så kallade "nyckelsömn" hjälper faktiskt. En fantastisk energigivare som inte tar lång tid och man känner sig som en ny människa efteråt.

Testa!