Hur m�nga r�kare - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

3 sidor

< 1 2 3 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

Hur m�nga r�kare, finns bland Forumisterna?

Hur m�nga r�kare

Hur m�nga r�kare

Jag r�ker.... �r od�dlig.	[ 7 ]	[6.67%]
Jag r�ker... Vill sluta.	[ 10 ]	[9.52%]
Jag har r�kt men slutat.	[ 38 ]	[36.19%]
Jag har r�kt men slutat pga sjukdom.	[ 2 ]	[1.90%]
Jag har aldrig r�kt.	[ 48 ]	[45.71%]

Totalt antal r�ster: 112

G�ster kan inte r�sta

adrian Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 16:39 L�nk hit: #21
Medlem Antal inl�gg: 1 463 Medlem sedan: 08-06-2003 Medlem nr: 1 638	Jag har r�kt men d� var jag ung och trodde att man blev tuff... Kom p� efter ca: 7 �r att jag bara var dum... Det tuffa var bara reklam egentligen, och jag �r V�LDIGT glad att jag lyckades sluta... -------------------- BRUTALA BLOMMOR NIDINGBANES SIDA MARKNADER

Ina Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	20-11-2003, 16:41 L�nk hit: #22
Medlem Antal inl�gg: 2 225 Medlem sedan: 31-10-2002 Medlem nr: 12	�r det ingen mer �n jag som blev/blir d�lig av att r�ka??? N�r jag r�kt som mest har det kanske g�tt �t ett paket vissa dagar, men det var under en kortare period. Min "normal"-f�rbrukning l�g p� mellan fem och tio cigg om dan, under ca fyra �r och jag blev sjuk till slut!!!

yla Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 17:12 L�nk hit: #23
Medlem Antal inl�gg: 5 649 Medlem sedan: 05-11-2002 Medlem nr: 208	n�r man t�nker efter s� e de ju inte klokt hur man r�kte f�rr man fr�gade aldrig om det passade sej att r�ka man fr�gade ist�llet bara var finns askkoppen o det va egentligen inget snack om att de skulle vara farligt f�r andra som tillexempel barn jag sluatde iof�rsej d� jag blev med barn o ammade klart alla tre innan jag b�rjade igen man e bergis inte riktigt klokt �ven om de visade att de fanns en viss insikt att de va farligt p� n�t s�tt men att b�rja igen hur dumt �r inte det det h�rliga �r att de g�r att sluta o att suget f�rsvinner tillslut �ven om man i ett par �r inte tror det,,,d� blir man sugen s� fort n�n r�ker p� tv o b�rjar famla efter ciggen men efter ett tag s� tittar man stor�gt p� dom som r�ker o undrar hur i hela fridens dagar dom kan g�ra n�t s� dumt o man blir inte ett dugg sugen utan bara �cklad o man har n�stan till omed gl�mt att man varit precis s� dum o �cklig sj�lv en g�ng s� de e ju iallafall n�gra sm� f�rb�ttringar som skett under �rtiondena men egentligen borde det f�rbjudas men jag antar att de kommer in alldeles f�r mycket skattepengar f�r at de ska f�rbjudas,,,Eller,,,�hh bra e de inte iallafall n� det kan ju vara sk�nt f�r r�karna att veta att det g�r o att suget f�rsvinner kram fdr�kare -------------------- lev idag imorrn kan de vara f�rsent min hemsida yla oldwolfie

Posse Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 17:24 L�nk hit: #24
Medlem Antal inl�gg: 2 137 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 432	CITAT (Ina @ 20-11-2003, 16:41) ...och jag blev sjuk till slut!!! Hur?

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	20-11-2003, 17:32 L�nk hit: #25
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	CITAT (Ina @ 20-11-2003, 16:41) �r det ingen mer �n jag som blev/blir d�lig av att r�ka??? N�r jag r�kt som mest har det kanske g�tt �t ett paket vissa dagar, men det var under en kortare period. Min "normal"-f�rbrukning l�g p� mellan fem och tio cigg om dan, under ca fyra �r och jag blev sjuk till slut!!! Jag blev ocks� sjuk. R�kte 30cigg/dag i m�nga �r. Inte klokt n�r man t�nker efter

Nina S Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 17:43 L�nk hit: #26
Medlem Antal inl�gg: 126 Medlem sedan: 07-05-2003 Medlem nr: 1 349	Tyv�rr �r jag en s�n dum m�nniska som inte har lyckats sluta �nnu Men jag f�rs�ker ett par g�nger om �ret , brukar klara det i 3 m�nader, men sen b�rjar jag igen.....dumt dumt dumt! Nu har jag dock b�rjat att dra ner p� det och anv�nder Picanell (som snus ungef�r) f�r att inte vara s� sugen j�mt. Jag �r en av dom vars lungor inte gillar detta med cigarettr�k s� jag har f�tt bronkit nu ca 5 g�nger, s� jag m�ste sluta annars blir det jobbigt! Hoppet f�rsvinner aldrig! //Nina -------------------- Det �r b�ttre att fr�ga och verka dum , �n att inte fr�ga och f�rbli dum.[COLOR=green][B]

Cilla Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 17:54 L�nk hit: #27
Medlem Antal inl�gg: 9 115 Medlem sedan: 04-11-2002 Medlem nr: 126	CITAT (oldwolfie @ 20-11-2003, 17:12) o det va egentligen inget snack om att de skulle vara farligt f�r andra som tillexempel barn Ja minns ni dimman i bilen n�r de vuxna r�kte? F�r att inte tala om r�ksl�jorna i den fuktiga b�ten. Konstigt att man stod ut. -------------------- Cilla, zon 3 TR�DV�RDSKOLAN Sveriges Arboristf�rbund SAF

yla Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 18:57 L�nk hit: #28
Medlem Antal inl�gg: 5 649 Medlem sedan: 05-11-2002 Medlem nr: 208	CITAT (Nina S @ 20-11-2003, 17:43) Tyv�rr �r jag en s�n dum m�nniska som inte har lyckats sluta �nnu Men jag f�rs�ker ett par g�nger om �ret , brukar klara det i 3 m�nader, men sen b�rjar jag igen.....dumt dumt dumt! Nu har jag dock b�rjat att dra ner p� det och anv�nder Picanell (som snus ungef�r) f�r att inte vara s� sugen j�mt. Jag �r en av dom vars lungor inte gillar detta med cigarettr�k s� jag har f�tt bronkit nu ca 5 g�nger, s� jag m�ste sluta annars blir det jobbigt! Hoppet f�rsvinner aldrig! //Nina skickar en massa pepping till dej �terkom o ber�tta hur det g�r med ditt f�rs�k vetja s� h�ller iallafall jag tummarna f�r dej -------------------- lev idag imorrn kan de vara f�rsent min hemsida yla oldwolfie

Ingrid p� V�stku... Ingrid p� V�stkusten Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 19:01 L�nk hit: #29
Medlem Antal inl�gg: 5 498 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 20	GH�r �r en fd r�kares bek�nnelse1 Me too m a o Slutade 1996 ( tror jag det var) efter en god v�n som varit och l�rt sig akupunktur i Kina erbj�r mig en behandling. Den kostade 700 kr vilket varva jag lade p� cig d�. What the heck, jag hade velat sluta l�nge ( och hade lagt av men festr�kande s�nkte mig och m� bra av r�kning n��.........). Tre g�nger behandling � jag var fri! Vikt javisst minst 15 kg men jag var i det skedet d� de flesta g�r upp i alla fall ( tjugo�ring blir trettio�ring) och jag skall inte vara en sylfid i alle fall ;-p � jag �r glad jag slutade. Min mamma dog av lungcancer efter �ver femtio �rs st�ndigt r�kande.....s� jag kan bara s�ga- > lungcancer �r en av de j�kligaste sakerna man kan f� och utg�ngen om man drabbas av det �r inte god. Sjukuset sade att statistiken s�ger att en av tre k�rringar klarar sig max fem �r om de diagnosticeras med lungcancer/ efter �lder sextiofem�r/ och efter sextiofem till sjuttio �r f�r s� gott som alla r�kande kvinnor lungcancer. Det finns b�ttre s�tt att d� p� �n det - och sn�llare emot omgivningen ocks�. S� t�nk p� det alla r�karna som l�ser detta - Livet �r dyrbart �ven n�r man �r �ver sextiofem �ven om man �r od�dlig i yngre �r. Kanske mer dyrbart d� �n vad det �r nu!

Ina Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	20-11-2003, 19:10 L�nk hit: #30
Medlem Antal inl�gg: 2 225 Medlem sedan: 31-10-2002 Medlem nr: 12	CITAT (Posse @ 20-11-2003, 17:24) CITAT (Ina @ 20-11-2003, 16:41) ...och jag blev sjuk till slut!!! Hur? Infektioner i hals och luftr�r tre g�nger s� ofta som �vriga familjen, astmaliknande symptom, v�rre f�rkylningar �n de andra (hostade s� jag gr�t och pinkade ner mej...), st�ndig rethosta och morronhosta s� jag n�stan spydde... visst �r det f�rtjusande!! IRONI

sanna Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 19:11 L�nk hit: #31
Medlem Antal inl�gg: 952 Medlem sedan: 03-04-2003 Medlem nr: 1 052	Nina S och ni andra som fortfarande r�ker! Ni �r sannerligen inga dumma m�nniskor bara f�r att ni inte lyckats sluta! Ni vet naturligtvis att det inte handlar om intelligens eller om ett aktivt val h�r. Exakt HUR beroendeframkallande nikotin �r talas det inte s� mycket om. Man f�redrar att kalla beroendet f�r "d�lig karakt�r" eller "dumhet" eller "tro att man kan leva f�r evigt" ist�llet...Vi borde ist�llet tala klartext om nikotin. Nikotin �r en psykaktiv drog som p�verkar centrala nervsystemet p� tv� s�tt. I l�gre doser ger nikotinet en stimulerande, uppiggande effekt. I h�gre doser har det en lugnande, avkopplande effekt. Hj�rnans bel�ningscentrum aktiveras och den som vant sig vid nikotin upplever snabbt en sk�n, tillfredsst�llande k�nsla. Att tillf�ra nikotin som r�k ger en n�stan �gonblicklig effekt p� psyket, och r�karen kan genom s�ttet att r�ka p�verka sin sinnesst�mning n�stan med fingertoppsk�nsla. Dessa effekter g�r att beroendet uppkommer mycket snabbt! Bara heroin ger ett (n�got) snabbare beroende!!! Att vara fast i nikotinmissbruk �r faktiskt ingen lek, �ven om det fortfarande kanske sk�mtas och raljeras om det... Men man beh�ver all hj�lp man kan f�! S� sn�lla, moralisera inte �ver ert beteende, det handlar inte om att ni �r korkade eller sl�a, inse hur tungt beroendet �r med nikotin och s�k hj�lp! V�ldigt f� m�nniskor klarar av avgiftningen p� egen hand! M�nga har anv�nt nikotinpl�ster eller tuggummi och st�dgrupper etc...men det �r tungt att s�ga farv�l till den d�r sk�na kompisen man j�mt har kunnat h�lla i handen, det ska inte f�rnekas. Men vad �r alternativet...? Ungef�r en femtedel av Sveriges befolkning uppskattas vara dagligr�kare, vilket betyder att det r�r sig om 1,5-2 miljoner r�kare. M�nga barn provar cigaretter och/eller snus redan i 9-10 �rs�ldern. I 12-�rs-�ldern har varannan pojke och var tredje flicka erfarenhet av r�kning. Var fj�rde pojke och n�stan var tionde flicka har pr�vat snus. (Riksunders�kning 1997) Egentligen �r det fascinerande att tobak inte totalf�rbjuds �ver dagen? Sanna -------------------- Sanna!

Micke Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 20:29 L�nk hit: #32
Medlem Antal inl�gg: 505 Medlem sedan: 11-04-2003 Medlem nr: 1 111	H�r har ni en storr�kare, men var inte oroliga - alla r�kare slutar ju f�rr eller senare, �ven jag... Sk�mt � sido, enligt en unders�kning jag l�st kr�vs det i genomsnitt 7 f�rs�k innan en r�kare lyckas l�gga av med sin last. Det inneb�r att det h�r med att sluta r�ka �r en process som i lyckliga fall slutar med att man slutar sluta r�ka. F�r egen del har jag 5 f�rs�k kvar om jag ska h�lla mig till genomsnittet. Detta �r kanske n�got moralisterna kunde t�nka p� innan de n�sta g�ng spyr galla �ver r�kare, uppmuntran har nog en b�ttre effekt liksom f�rst�else f�r att nikotin �R ett synnerligen beroendeframkallande �mne. Att en del har behov av att sl� andra i skallen med sin pr�ktighet brukar inte uppfattas som s�rskilt uppmuntrande. Men � andra sidan fyller vi r�kare numera samma samh�lleliga funktion som alkoholister; vi f�r andra att k�nna sig pr�ktigare. N�, det kan �tminstone jag bjuda p�. Micke h�nsynsfull r�kare som f�r en hel del gjort i tr�dg�rden n�r han �nd� g�r ut p� en cigg -------------------- F�r man bara �ndan ur vagnen, beh�ver man inte ta sig i kragen.

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	20-11-2003, 21:14 L�nk hit: #33
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	CITAT (Micke @ 20-11-2003, 20:29) Detta �r kanske n�got moralisterna kunde t�nka p� innan de n�sta g�ng spyr galla �ver r�kare, uppmuntran har nog en b�ttre effekt liksom f�rst�else f�r att nikotin �R ett synnerligen beroendeframkallande �mne. Att en del har behov av att sl� andra i skallen med sin pr�ktighet brukar inte uppfattas som s�rskilt uppmuntrande. H�ller med till 100% och jag vill p�st� att ingen kan sluta f�r att andra vill att man g�r det. Man m�ste ha en egen stark vilja och massor av J�klaranamma och beslutet m�ste komma fr�n en sj�lv.

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	20-11-2003, 21:55 L�nk hit: #34
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	Detta har en numera r�kfri tjej skrivit . Hon... som liksom Maudan och jag var med p� r�ksajten www.netdoktor.se har gett mig tillst�nd att sprida ut skriften till s� m�nga som m�jligt. "V�ra cigaretter �r i princip helt syntetiska och inneh�ller inte tobak utan ett slags papper som �r gjort p� nikotinfria delar av tobaksplantan. P� de tobaksodlingar som �gs av tobaksbolagen tuktas plantorna mycket noga f�r att undvika att de f�r nikotininneh�ll, bland annat nyper man av blomknopparna i ett tidigt skede. Senare tills�tts nikotinkoncentrat som sprayas j�mnt �ver det h�r specialpapperet. Papperet finhackas sedan s� att det ser ut som klassisk r�ktobak. Och det �r bara EN av alla de preparationer och syntetiska hyss som tobaksbolagen g�r med cigaretterna av en enda orsak - att vi ska bli mer och mer beroende. Dessutom blandas honung och choklad i det h�r "tobakspapperet" f�r att g�ra r�ksmaken s� mild att vi ska klara av att dra m�nga halsbloss om dagen. Utan s�tningsmedel skulle vi inte klara av att r�ka s� mycket som ett helt paket cigaretter om dagen. Vi skulle bli helt f�rst�rda i halsen. F�rr i tiden r�kte man inte p� l�nga v�gar s� mycket som vi g�r nu. Kanske n�gon cigarett om dagen. Och man blev inte lika snabbt och lika illa beroende av cigaretterna som man blir nu. Den f�rsta �gon�ppnaren f�r mig vad g�ller cigaretternas inneh�ll var f�ljande artikel fr�n TV-programmet Nova (inte det svenska, utan det amerikanska programmet) p� en TV-kanal som heter PBS och som tydligen motsvarar v�rat svenska UR och allts� s�nder typ utbildningsprogram. Artikeln heter Anatomy of a cigarette och den m�ste ni bara l�sa!: http://www.pbs.org/wgbh/nova/cigarette/anat_text.html D�r finns ocks� fler artiklar, tex hur nikotin p�verkar v�ra hj�rnor (allts� varf�r man blir beroende): http://www.pbs.org/wgbh/nova/cigarette/nicotine.html Efter chocken �ver hur cigaretter egentligen tillverkas ville man ju veta mer och d� hade de turligt nog en sida med l�nkar till andra organisationer och sajter, bland annat thetruth.com och tobacco control archives som lagt ut de d�r ber�mda hemliga dokumenten fr�n tobaksbolagen p� n�tet: http://www.pbs.org/wgbh/nova/cigarette/resources.html Genom att forska vidare p� dessa sajter fick jag veta det d�r med att tobaksodlarna bland annat m�ste nypa av blomknopparna p� plantorna f�r att tobaken inte f�r inneh�lla f�r mycket nikotin. D� vill inte tobaksbolagen ha den, eftersom de sj�lva vill kontrollera tills�ttandet av nikotinet. Tyv�rr finns fakta i det h�r �mnet bara p� engelska. "

Ewa L Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-11-2003, 22:00 L�nk hit: #35
Medlem Antal inl�gg: 2 643 Medlem sedan: 14-01-2003 Medlem nr: 579	Visst m�ste man ha rej�lt med motivation f�r att orka sluta r�ka. Framf�rallt blir det sv�rt om det inte �r en l�ngsiktig motivation som f�rblir stark. Vi kvinnor slutar ju ofta i samband med barnaf�dande och amning. Ex.vis slutade goda v�nner till mig f�r ett par �r sedan f�r att de ville ha r�d till en b�ttre bil. N�r de f�tt ihop pengarna b�rjade de allts� r�ka igen. Tycker ocks� att det �r enormt tr�sterikt n�r jag ser att det �r fler "idioter" �n jag som allts� b�rjar r�ka igen efter flera �rs uppeh�ll. Det �r n�mligen n�got jag sk�mdes j�tte-mycket f�r. N�stan s� att jag -- vuxna m�nniskan -- smygr�kte. -------------------- B�ttre s�nt �n aldrig! Min "nya" k�rlek och sambo: Lucas. Och nu har Lucas f�tt lillebror: Elton! Lucas Och h�r �r mattes �lskling knappt 6 m�nader. Elton, 10 veckor

Wargen Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	21-11-2003, 00:23 L�nk hit: #36
Medlem Antal inl�gg: 633 Medlem sedan: 17-11-2002 Medlem nr: 365	Jag �r nog lite konstig, men det �r v�l inget nytt....F�rs�kte verkligen l�ra mig att r�ka i sena ton�ren, k�pte l�nga fina smala cigg med guldfilter f�r de s�g snygga ut. Lyckades aldrig l�ra mig att dra halsbloss och de f� g�nger det funkade blev jag gr�n och spydde.... S� efter ett halv�r brukade jag hitta n�gra gamla torkade cigg i v�skan, hade gl�mt bort dem igen! Till slut gav jag upp, ins�g att jag fick hitta p� n�got annat att h�lla i f�r att se cool ut...det blev en pensel ist�llet.

Posse Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	21-11-2003, 09:26 L�nk hit: #37
Medlem Antal inl�gg: 2 137 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 432	Att sluta r�ka m�ste vara en fr�ga om KARAKT�R....

Ingrid p� V�stku... Ingrid p� V�stkusten Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	21-11-2003, 11:46 L�nk hit: #38
Medlem Antal inl�gg: 5 498 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 20	CITAT (Posse @ 21-11-2003, 09:26) Att sluta r�ka m�ste vara en fr�ga om KARAKT�R.... Javisst men man m�ste ibland ha lite hj�lp p� v�gen med. Det �r bra att vilja och ha fattat beslutet men ibland �r det sv�rt att genomf�ra det � d� �r lite skjuts bra.

Posse Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	21-11-2003, 12:09 L�nk hit: #39
Medlem Antal inl�gg: 2 137 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 432	CITAT (Ingrid p� V�stkusten @ 21-11-2003, 11:46) CITAT (Posse @ 21-11-2003, 09:26) Att sluta r�ka m�ste vara en fr�ga om KARAKT�R.... Javisst men man m�ste ibland ha lite hj�lp p� v�gen med. Det �r bra att vilja och ha fattat beslutet men ibland �r det sv�rt att genomf�ra det � d� �r lite skjuts bra. En l�kare hade ett inl�gg i Klarspr�k 18 november och sa bl.a.: CITAT Jag vill tala klarspr�k om v�rt st�rsta folkh�lsoproblem b�de i Sverige och i resten av v�rlden - det �r tobaksr�kningen! Det finns ingen annan enskild faktor som v�llar s� mycket oh�lsa, sjukdom och d�d och samtidigt �r fullt m�jlig att p�verka. Varje cigarett f�rkortar r�karens liv med i genomsnitt 7 minuter, r�ker man allts� 20 cigarretter om da'n, s� f�rkortar man varje dag sitt liv med genomsnittligt 2 timmar och 20 minuter. Inl�gget ska kunna avlyssnas via Klarspr�ks hemsida t.o.m. 24 november!

Felix matte Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	21-11-2003, 12:31 L�nk hit: #40
Medlem Antal inl�gg: 14 005 Medlem sedan: 27-11-2002 Medlem nr: 429	Ett tips till alla som slutat/slutar r�ka �r det fiffiga lilla programmet SilkQuit som du kan ladda hem Gratis Man skriver in datum och tid n�r man slutade r�ka, hur m�nga cigaretter man r�kt per dag i snitt, och vad man betalat f�r ett paket cigg. Sen r�knar programmet upp f�r varje sekund man varit r�kfri, hur mycket pengar man sparat och hur m�nga cigaretter man INTE r�kt! Det kan vara en morot till att h�lla sig r�kfri, n�r man ser alla positiva data. Min m�tare visar att jag F�rl�ngt livet med 12 veckor. Sparat 35.682 Kronor, Inte r�kt 24.438 cigaretter!!!!

G� till: Sm�prat

3 sidor

< 1 2 3 >

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 24-06-2026, 19:35

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon