2010 �rs viktreduceringstr�d - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

13 sidor

« < 4 5 6 7 8 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

2010 �rs viktreduceringstr�d, En tr�d av h�gsta vikt.

Monarda Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 18:48 L�nk hit: #101
Medlem Antal inl�gg: 4 644 Medlem sedan: 06-03-2005 Medlem nr: 5 125	"Med dygd, duglighet och gott uppf�rande kan man g�ra sig odr�glig" �r ocks� r�tt t�nkv�rt. Hur g�r det f�r er k�ringar? M�ndag �r det och slut p� helgens utsv�vningar. Min inv�gningsdag �r m�ndag har jag best�mt och i morse visade v�gen p� - 2 kg, vilket jag �r helt n�jd med. Man kommer r�tt snart in i kalorir�kningsrutinen och v�gningen och till slut l�r man inte beh�va v�gen hela tiden. K�nns bra! Jag har redan bel�nat mig med ett bes�k hos frissan, s� nu �r jag inte bara smalare utan snygg ocks�.

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 19:12 L�nk hit: #102
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	Oj vad duktiga ni �r! Mina 2 hg f�rsl�r inte l�ngt i den h�r f�rsamlingen. F�rhoppningsvis s� visar v�gen ett b�ttre resultat p� fredan. L�rdag, s�ndag och idag har jag varit ute p� ordentliga promenader och jag lever mest p� gr�nsaker och protein�..n�ja lite kolhydrater blir det ocks� i form av en morgonmacka med gurka och ost. En potatis eller 1 dl ris unnar jag mig ocks�. Det blir faktiskt ett j�ttegott potatismos av att bara vispa upp (med elvispen) kokt potatis tillsammans med lite kokande l�ttmj�lk samt krydda med gr�sl�k +salt o peppar. Det l�ter som skulle sv�lta men med s� pass mycket gr�nsaker (som jag gillar) men jag �r m�tt hela tiden. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

LasseB Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 20:38 L�nk hit: #103
Medlem Antal inl�gg: 513 Medlem sedan: 16-08-2007 Medlem nr: 12 065	Med reservation f�r att jag inte l�st ALLA inl�gg i tr�den s� f�rv�nas jag �ver att ingen skriver om motion Sj�lv har jag b�rjat g� till jobbet antingen 14 minuter p� morgonen 4:30 och g� hem n�r jag slutar klockan 13 det tar ca 55 minuter att g� eller ocks� g�r jag till jobbet om jag b�rjar 13 men �ker hem Ska f�rs�ka bli b�ttre p� att se vad jag �ppnar gapet f�r. Grattis alla ni som �r p� v�g ner

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	11-01-2010, 20:47 L�nk hit: #104
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	CITAT (Anki V @ 11-01-2010, 19:12) L�rdag, s�ndag och idag har jag varit ute p� ordentliga promenader .......... �r inte det motion? Jag gick 40 minuter p� l�rdag 60 p� s�ndag och idag blev det faktiskt 70 min Nu har jag varit och l�nat en MP3 spelare s� jag kan h�ra en ljudbok n�r jag g�r i mina tr�kiga omgivningar. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 08:24 L�nk hit: #105
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	Nu b�rjar jag se resultat��-1 kg visade v�gen idag. Det �r jag j�tten�jd med f�r jag har haft tv� �bjudluncher� den h�r veckan och hur jag �n b�r sig �t s� blir det mer energi med �ute �tar mat� �n om jag har med mig matl�da. Boken jag lyssnar p� (Hypnotis�ren) �r s� bra att jag tar l�nga omv�gar n�r jag g�r hem fr�n jobbet. Den �r s� pass bra att jag till och med struntar i den k�ldgr�ns jag satt p� -15. B�de i g�r och idag s� var det under -20 men jag har g�tt �nd�. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

4:an Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 08:34 L�nk hit: #106
Medlem Antal inl�gg: 792 Medlem sedan: 10-02-2009 Medlem nr: 21 046	Har tyv�rr blivit f�rkyld s� tr�ningen ligger f�r tillf�llet p� hyllan.... maten sk�ter jag i a f....men har lite stiltje p� v�gen...tyv�rr igen...

stennie Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 09:19 L�nk hit: #107
Medlem Antal inl�gg: 2 325 Medlem sedan: 26-06-2003 Medlem nr: 1 786	Upp 100g sedan f�rra veckan....sprang 5,6km i tisdags, red 1 timme p� Onsdagen och ig�r blev det 1 timmes AfroAerobics...kanske jag har byggt lite mer muskler -------------------- Mvh, Stennie! P�g�r!

KRT Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 09:28 L�nk hit: #108
Medlem Antal inl�gg: 3 001 Medlem sedan: 17-09-2009 Medlem nr: 26 121	Har insett att jag nog f�r sl�nga ut min gamla v�g (man f�r nog vad man betalar f�r, och f�r 39 kr p� IKEA f�r man itne mycket ), och skaffa en ny. Den visar �n upp och �n ner, och �ven om jag st�ller mig p� den tre g�nger p� raken blir det inte samma resultat Har iaf dragit ig�ng motionen s� sm�tt, nu n�r mina lungor �ntligen b�rjar bli sig sj�lva igen. 45-1 h promenad med barnvagn i ranskt tempo, b�de tisdag, onsdag och torsdag. K�nns bra faktiskt. f�rs�ker ocks� t�nka p� vad jag �ter, ig�r blev det gulaschgryta, och till kv�llsmat en omelett med gravad lax. Jag �r ingen fantiker med kolhydraterna, men f�rs�ker �nd� minska lite p� dem. M�nga b�ckar sm� -------------------- �rvd tr�dg�rd i sydv�stra Sk�ne (zon 1)

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 09:43 L�nk hit: #109
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	-0,6kg denna veckan. Totalt -2,4 sedan 1/1, och det �r jag n�jd med. Skillnaden mot f�rra veckan vad det g�ller maten �r att jag �tit mycket mindre fett denna veckan. De senaste dagarna har varit jobbiga (p� grund av andra saker) och d� har jag gl�mt bort att �ta fast jag egentligen varit hungrig. Men ska sk�rpa till mig med det. Annars m�r jag j�ttebra i kroppen, huvudv�rken �r borta, utom den vanliga d�, och allt annat fungerar bra ocks�. Mitt sug efter s�tsaker �r helt borta. Denna veckan �r den i m�naden som jag vanligtvis vr�ker i mig extra mycket godis och annat onyttigt, men nu har jag ingen som helst lust med det. Sk�nt.

Anki V Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 09:55 L�nk hit: #110
Medlem Antal inl�gg: 3 767 Medlem sedan: 08-05-2005 Medlem nr: 5 714	0,6 l�ter v�l som en bra vecka. Jag tror inte att det �r m�jligt att g� ner s� mycket mer �fett�/vecka heller utan att vara �extrem� i sitt br�nnande av fett. Att man g�r ner mycket f�rsta veckorna beror ju p� att man tappar v�tska eftersom man �drar in� p� de v�tskeh�llande (och energirika) kolhydraterna. Jag gick ner �bara� 2 hg f�rsta veckan men d� �t jag dagen innan jag v�gde mig majschips som band v�tska. Den h�r veckan har jag varit sn�l p� b�de kolhydrater och fett och d�rf�r visar v�gen -1kg. /Anki -------------------- Rosor �r alltid rosor om �n i spruckna krus Zon 4-5 Stolt odlare av Bl� bergvallmo! ;) "Vem har sagt att man m�ste �ta hemma i sitt k�k?"/Lady Hamilton

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 11:10 L�nk hit: #111
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	99 cm (-1) - heln�jd med minus 3 cm p� 2 veckor... -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

Mejal Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 11:34 L�nk hit: #112
Medlem Antal inl�gg: 139 Medlem sedan: 02-11-2003 Medlem nr: 2 497	-0,5 kg. Jag k�nner mig ocks� n�jd. Har varit noga med att undvika sm��tande men tyv�rr s� k�nns kylan jobbig s� det har inte blivit s� mycket promenader denna veckan. Men idag kommer jag just in fr�n en sk�n tur p� skidor med vovven.

Christina i Taxi... Christina i Taxinge~ Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 11:56 L�nk hit: #113
Medlem Antal inl�gg: 3 894 Medlem sedan: 24-05-2004 Medlem nr: 3 702	H�r st�r det still p� alla fronter! Men jag �r glad att jag inte g�tt upp...... S� snart mitt el�ndiga ryggskott ger med sig ska jag komma ifatt er allihop! S�dets�! Grattis till er alla med minskande vikt/m�tt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -------------------- N�r tillg�ngen p� ord �r st�rre �n efterfr�gan �r det dags att vara tyst! MIN HEMSIDA - V�LKOMMEN!

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 12:04 L�nk hit: #114
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	Vad duktiga ni �r! ....och du Stennie, visst �r det muskler! -------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

Mejal Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 12:57 L�nk hit: #115
Medlem Antal inl�gg: 139 Medlem sedan: 02-11-2003 Medlem nr: 2 497	CITAT (Christina i Taxinge~ @ 15-01-2010, 11:56) H�r st�r det still p� alla fronter! Det �r v�l sj�lvklart! Vem orkar g�ra av med extra energi n�r man ligger f�rankrad i s�ngen med ryggskott. Hoppas du snart kryar p� dig, s� du kan kl� oss alla. Nu f�r vi huka oss i b�nkraderna, f�r nu laddar hon om...

LasseB Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-01-2010, 13:42 L�nk hit: #116
Medlem Antal inl�gg: 513 Medlem sedan: 16-08-2007 Medlem nr: 12 065	Visst �r promenader motion Kan kanske tr�sta alla som inte g�r ner med historia ur levande livet N�r jag b�rjade l�ngdistansl�pa efter n�gra �r med F&S s� tog det �ver ett �r ingan viktminskningen kom men d� komm den med en rasande fart

Monarda Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	16-01-2010, 17:50 L�nk hit: #117
Medlem Antal inl�gg: 4 644 Medlem sedan: 06-03-2005 Medlem nr: 5 125	Nu har �ntligen kylan gett vika och idag blev det en rej�l promenad. Fick mig en tankest�llare p� v�gen hem d� jag hade handlat och varorna i kassen v�gde ca 3 kg. Inte tungt direkt men �nd�; denna vikt har jag sl�pat runt p� i form av fett och nu �r jag av med den. Inte undra p� att det k�nns skillnad. Jag �r b�de l�ttare och gladare och mer ska det bli. S� kan jag avsl�ja att varorna i kassen inneh�ll bl a ingredienserna till en kladdkaka som jag bakade till familjen. Sj�lv slickade jag inte ens sk�len. Det ni, det �r karakt�r det!

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-01-2010, 10:21 L�nk hit: #118
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Hj�rnforskaren Martin Ingvar har skrivit en bok om viktkontroll. Han intervjuades i Gomorron Sverige idag. �ven om han inte har hela sanningen och �tminstone i intervjun inte n�mnde ett ord om motion s� kan nog den h�r boken vara givande f�r en del. http://web.me.com/martiningvar/hjarnkoll/Welcome.html

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	20-01-2010, 11:30 L�nk hit: #119
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	CITAT (Christa @ 20-01-2010, 10:21) Hj�rnforskaren Martin Ingvar har skrivit en bok om viktkontroll. Han intervjuades i Gomorron Sverige idag. �ven om han inte har hela sanningen och �tminstone i intervjun inte n�mnde ett ord om motion s� kan nog den h�r boken vara givande f�r en del. http://web.me.com/martiningvar/hjarnkoll/Welcome.html Det var intressant! Denna bok verkar ocks� rekommendera l�gre kolhydrater i kosten. Hittade �ven info om att det �r tv� st�rre studier som p�g�r ang�ende l�ngtidseffekter med l�gkolhydratkost. Riktigt sp�nnande!

Stintan Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	20-01-2010, 11:58 L�nk hit: #120
Medlem Antal inl�gg: 22 484 Medlem sedan: 04-08-2005 Medlem nr: 6 301	CITAT (Anma @ 20-01-2010, 11:30) Det var intressant! Denna bok verkar ocks� rekommendera l�gre kolhydrater i kosten. Hittade �ven info om att det �r tv� st�rre studier som p�g�r ang�ende l�ngtidseffekter med l�gkolhydratkost. Riktigt sp�nnande! Ja mycket intressant! -------------------- Rotar runt i S�rmlands inland zon 2-3 Det �r ingen konst att vara modig om man inte �r r�dd/Tove Jansson

G� till: Sm�prat

13 sidor

« < 4 5 6 7 8 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 15-06-2026, 08:11

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon