Medlem
Antal inlägg: 4 644
Medlem sedan: 06-03-2005
Medlem nr: 5 125
Jag har köpt mig en roddmaskin idag. Verkar riktigt bra, man kan ställa in antalet kalorier man vill få bort och så ror man tills det piper. Jag rodde bort en halv chipspåse på drygt en halv timme. Skönt att kunna träna hemma nu när det blir vinter och mörkt och jag inte gärna går ut på kvällarna. Dom 3 kilon jag gick upp under semestern ska bort till jul, har jag gett mig tusan på.
Medlem
Antal inlägg: 6 847
Medlem sedan: 26-05-2004
Medlem nr: 3 723
CITAT (Christa @ 20-11-2010, 16:34)
Det är väl fettet man vill ha bort? Musklerna är ju bra att ha.
Om man har övervikt är det nog oftast inte muskelmassan som är det stora problemet. Nog väldigt få som har mycket muskler innan som slutar röra på sig och bara sätter sig när dom börjar banta..... Skulle nog tro det oftast är tvärtom, bestämmer man sig för att gå ner i vikt börjar man nog också röra sig mer än man brukar.
--------------------
Hundar och pelargoner....... sen är man sysselsatt året om :) Huserar på södra Öland
Medlem
Antal inlägg: 10 733
Medlem sedan: 04-11-2003
Medlem nr: 2 529
4:an,grattis, vad du är duktig!! Jag gick ner, men sedan upp igen. Av olika orsaker ger jag upp för ett tag, kan inte "banta" ändå, men rör mig det gör jag och har alltid gjort. Äter inte heller så onyttigt, men för mycket smörgås blir det av lättja.
Medlem
Antal inlägg: 35 147
Medlem sedan: 15-04-2005
Medlem nr: 5 447
CITAT (4:an @ 27-11-2010, 10:42)
Ny vikt idag....78 kg...från 92.5 till 78! Ny målvikt för mig är 74 kg....skall klara det!
Bravo och grattis till en fin prestation! Nu får du tänka dej för när julens frestelser nalkas! Jag behöver själv gå ner några kilo, men jag väntar tills efter helgerna!
--------------------
Biggan ***************** Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom. Eyvind Johnson
Medlem
Antal inlägg: 792
Medlem sedan: 10-02-2009
Medlem nr: 21 046
Gick upp lite under julhelgen...lagom med mat men förkyld och med en stukad fot...men tillbaka i verkligheten igen och nu är det som gick upp borta och tillbaka till -15.7 kg sedan augusti!
Medlem
Antal inlägg: 3 211
Medlem sedan: 09-03-2007
Medlem nr: 9 264
Va duktiga ni är! Antagligen så har jag inga större problem med vikten förstår jag nu, om jag gick ner 15 kilo skulle jag väga 52? Men jag känner mej ändå tjock i midjan, ser lite gravid ut på nåtvis!
Medlem
Antal inlägg: 3 894
Medlem sedan: 24-05-2004
Medlem nr: 3 702
Jag behöver verkligen gå ner i vikt....typ 16-20kg, men jag bara tänker & tänker, inget blir gjort
Igårkväll gick jag iaf med i Viktklubben. Nu måste nånting hända! Jag har fått ett schema som ska ta bort 16 kg till midsommar.....oh la la! Men jag ska verkligen försöka!!!
Du är sååååååå duktig 4:an!!!! Avundsjuk på dig som kommit så långt!
--------------------
När tillgången på ord är större än efterfrågan är det dags att vara tyst! MIN HEMSIDA - VÄLKOMMEN!
2010 års viktreduceringstråd, En tråd av högsta vikt.
20-11-2010, 17:15
Skönt att kunna träna hemma nu när det blir vinter och mörkt och jag inte gärna går ut på kvällarna. Dom 3 kilon jag gick upp under semestern ska bort till jul, har jag gett mig tusan på.
Bravo och grattis till en fin prestation! 
Vad du är duktig!
Va duktiga ni är! Antagligen så har jag inga större problem med vikten förstår jag nu, om jag gick ner 15 kilo skulle jag väga 52? Men jag känner mej ändå tjock i midjan, ser lite gravid ut på nåtvis! 
Men jag ska verkligen försöka!!!
zon 1
(totalt 17)
