Hej, Kristina,
Brukar köpa det ett par gånger per år och jag mår mycket bättre efter kuren än innan.
Det gäller vara konsekvent och spä ut det (hälsokost brukar ha en tomflaska just för detta) och sen dricka ur dagens dos.
Det kan hända att min mage reagerar lite extra i ett par dagar och lite h-värk, men jag är laktosintolerant så mina tarmar är känsligare, men detta har gett dem en balans och jag känner mig piggare och lättare, skiten ur kroppen rensas ut, samt extra vatten fr. kroppen.
Detta är mina erfarenheter med de beskymmer men vet flera av mina väninnor som brukar köra med detta,
sen är det upp till dig själv hur du vill göra, kanske kommer det fler svar under dagen, men lycka till!
... fuchian ....
