Jag ska snart till grillen och testa den Catch eukalyptisk?
Jag brukar inte snusa men vill sluta röka så letar efter andra sätt

Prova nikotinplåster i stället

Eller dito tuggummin, det funkar kanoners.

Rätta mig om jag har fel, men betalar man inte betydligt mer för dessa "produkter" som ska ersätta ciggens verkningar.



Provade tuggummi, och höll på att tugga ihjäl mig, samt att jag mådde

Jaså, jag hade inga problem alls. Men man får inte tugga för häftigt.

Det gjorde jag också, och blev mer beroende, än jag var innan. (när jag väl slutade med plåster, då dom var silikonbaserade, och jag tål inte silokon)

Det bästa är att lägga av med all nikotin tvärt. Det fungerar, men kräver stark motivation..

Har lyckats med den metoden också, men tuggummi var smidigare (för mig).

Risken med alternativa niktotinprodukter är att man blir minst lika fast i bruket av den alternativa nikotinprodukten...

Har du behövt prova flera metoder så har du lyckats max en gång

Nej då jag lyckades första gången, men efter 6 år kom en skilsmässa emellan som såsmåningom genererade ett nytt "sluta".

Annars hade det bara blivit en metod.

Tuggar inte tuggummi i vanliga fall, så det gick åt fanders.
Tuggade när jag använnde symaskinen och tuggade itakt med den.
Tror mer på, som aqua säger, tvärstopp och härda ut.
(behover försvinner fort, men vanan/minnet sitter i länge)


Det brukar vara sådant som gör att man faller tillbaka.
När livet jävlas, tar man till den tröst, man tror hjälper.

Jag röker nästan ett paket om dagen/ ibland mer
Har testat olika snus men inte hittat den goda än, de hade slut på catchens eukalyptiska på grillen btw =(
Men sluta vill jag, har testat de tuggumina, men de har knappt nån verkan??

Tog du kanske fel tuggummi då, de finns ju i olika dos beroende på hur mycket man brukar röka?

Tycker du att den "pinnen" är starkare än du är?
Den är toi cm. hur lång är du?

Nu ska jag vara lite elak.


Om du inte kan stå emot en tio centimeters pinne, hur ska du kunna försvara en familj?

(är ute efter karaktären bara)

Haha pondus ^^

När jag låg på NÄL så tugga jag nikotintuggummi och kände inte något sug alls. Men när jag väl var utskriven och satt mig i bilen så kom röksuget. Konstigt egentligen. Kanske spelade narkosen in och dämpade suget, inte vet jag.

Eller så var det kanske mentalt, du visste att du inte kunde få någon cigg, så då kopplade kroppen bort begäret

På flygplanen brukar de sälja "rökfria cigaretter" kan de vara till hjälp?

På flygplanen brukar de sälja "rökfria cigaretter" kan de vara till hjälp?

jag gillar catch mint

Varför byta ett beroende mot ett annat?

...som dessutom sägs vara ännu svårare att bryta.

...säger jag och fortsätter röka

Precis.
"vem är störst, du eller jag"
Kan den lille bestämma över mig?

(ja jag röker också, när jag trivs med det, tjugo gånger om dagen typ)

Vanan är värre än behovet...


Jag med, tills jag mår dåligt av det...Det märker jag, när jag dör, för det gör jag snart...(medelåldern säger så)

Jag har försökt med både plåster och tuggummi utan resultat, tuggummi får jag ont i magen av och plåstren orsakade fruktanvärda mardrömmar, började med portionssnus istället och sedan när jag började röka igen var jag fast med både snus och cig. Helt idiotiskt egentligen. Höll mig ifrån rökandet i sju år men började igen efter min senaste stroke och då hade jag även varit snusfri i drygt ett år, fattar inte varför nikotinbegäret kan vara så inrotat.