Hittade en lista när jag googlade. Vet inte om det är något sådant här du söker men du kan ju kolla.
Länken finns längst ner
Saxat därifrån:
Följande är några naturliga livsmedel och örter som uppvisar diuretika kvaliteter och främja processen för diures.
•Sparris (shatwar): Den innehåller en kemikalie alkaloid som kallas asparigine som främjar effektivt avlägsnande av avfall från kroppen genom att förbättra funktionen hos de njurarna.
•Tomater: Det är en mycket rik källa till C-vitamin som hjälper release alltför kroppsvätskor och förbättrar ämnesomsättningen.
•Melon: Meloner gillar vattenmelon ans muskmelon innehåller höga halter av vatten, kalium och natrium som bidrar till att eliminera toxiner och stimulerar urin produktion.
•Morötter: Morötter är en rik källa till karoten som ökar ämnesomsättningen och bortskaffande av avfall och fettdepåer. Som ett diuretikum, morötter är bra för personer som lider av gikt, medhjälp i behandlingen av urinsyra som annars skulle utkristalliseras som orsakar smärtan av gikt.
•Sallad (sallad patta): Det hjälper spola ut gifter och ökar metabolism hastighet.
•Brysselkål (chhoti gobhi): Det hjälper i rensningen av kroppens vävnader och celler genom att stimulera njurar och bukspottkörtel.
•Havre: Den innehåller Silica vilket är en naturlig diuretikum ämne.
•Dandelion blad: Det är hög i kalium och mineraler som hjälper till med diures. Det hjälper också i kalium retention.
•Vitlök (lahsun): Den innehåller senap oljor som har renande egenskaper. Bryts de ner och spola igenom fetter.
•Tranbärsjuice: Det bidrar till att bibehålla pH-nivån i urinen späder ut urinen och stöd i att öka frekvensen av urinering. Dess också till hjälp för att förbättra och upprätthålla njure fungerar.
•Persilja: Det stimulerar urinering genom att spola ut gifter från njurarna. Trots att lägga till färsk persilja till recept kan ha vissa fördelar, det mest effektiva sättet att få den naturliga diuretiska effekten av persilja är att njuta av det som te.
•Selleri: Både frön och växter innehåller höga halter av kalium och natrium som tillsammans stimulerar urinproduktion.
•Grönt te: Det används i Kina, som en naturlig diuretikum, sedan århundraden.
•Fänkål (saunf): Den uppvisar diuretika och carminative egenskaper.
•Andra naturliga urindrivande livsmedel och örter innehåller rödbetor, kål, morötter, kronärtskockor, vattenkrasse, Gingko Biloba, Buchu Utdrag, kaffe, te, etc.
Avskaffandet av överskott vätskor kan öka avlägsnandet av viktiga vitaminer och mineraler från kroppen, som kalcium, kalium och andra viktiga elektrolyter. Det kan vara nödvändigt att komplettera med andra näringsämnen för att kompensera för förlusten av dessa näringsämnen när du använder en naturlig diuretikum
Read more:
http://www.lifemojo.com/lifestyle/naturlig...v#ixzz1QhYeU1fb